Отслабването е по-лесно от увеличаването
Със стартиращ и съпътстващ коучинг (необуздано четене)
Други формати
Издателство Манкау
ePUB (Mankau Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
PDF (Mankau Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
PDF (Mankau Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (Mankau Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
ePUB (Mankau Verlag)
Веднага на разположение чрез изтегляне
2 CD (2017)
Изтегляне на аудиокнига (несъкратено, 2016 г.)
Веднага на разположение чрез изтегляне
Изтегляне на аудиокнига (несъкратено, 2017 г.)
Веднага на разположение чрез изтегляне
описание
Бихте ли искали да чуете защо някои хора се напълняват, след като ядат сравнително малко? А други са слаби, въпреки че ядат колкото искат? Андреас Уинтър показва: Всеки може да отслабне веднага и да поддържа желаното тегло, ако знае точно защо има наднормено тегло!
С тази провокативна теза той обръща внимание на интерфейса между подсъзнателните чувства и физическия метаболизъм - връзка, за която медицината и диетичната индустрия са почти глухи! Зимата става ясно: Можете да наддавате на тегло с прекомерен прием на храна, но не е задължително - и можете да отслабнете без усилие по всяко време. Защото три скрити причини са отговорни за упоритите мастни натрупвания .
Цифрите доказват успеха му: Стотици жени и мъже, които са се запознали с фона на наднорменото си тегло, са успели да контролират теглото си след кратко време. Нито дисциплина, нито въздържание бяха необходими - те можеха да ядат каквото и колкото искат.
Включете се във вълнуващ задълбочен психологически анализ, който преобръща предишните подходи. Провокативно, настойчиво и с научна задълбоченост, актуализираното издание на класическата аудио книга обяснява как всеки човек с наднормено тегло може без усилия да стане трайно слаб.
Освен това аудиокнигата съдържа стартиращ коучинг и съпътстващ коучинг за фазата на отслабване: двете мечтани пътувания помагат да се обработи чутото преди с емоционалните мозъчни региони и по този начин да се приложи по-добре. По този начин метаболизмът се настройва подсъзнателно за отслабване.
* Психологичен анализ на дълбочината: причини за затлъстяването и тяхното разрешаване (приблизително 100 минути)
* Начален инструктаж за препрограмиране на метаболизма (около 17:30 мин.)
* Допълнително обучение за фазата на отслабване (около 15:30 мин.)