От кой месец да се въведе осолена херинга в менюто на кърмачка

„Възможно ли е кърмещата майка да е осолявала херинга?“ - мислите си, когато ръката ви вече посяга към парче риба. На масата има варени картофи, зеленчуци и така искате солени. След като изпратих парче до устата си, разбирам, че рибата се топи в устата ми, но предвид факта, че все още не съм разбрал дали е възможно да кърмя херинга, се сдържам, за да не погълна цялото.

В последните месеци на бременността, поради подуване и много наддаване на тегло, умишлено трябваше да се откажа от солените храни. С появата на бебето всички тези ограничения теоретично трябва да бъдат завършени, но не всичко е толкова просто. Гостуващата меценатска сестра уклончиво отговори на въпроса ми. Херингата по време на кърмене, разбира се, не оглавява списъка на забранените и алергенни храни с ХС, но през първите три месеца не се препоръчва. Нека да разберем защо.

Херинга по време на кърмене

Всичко, което майката изяжда за 4-5 часа, може частично да се намери в нейното мляко, което новороденото яде. Първите месеци след раждането майката и нейното бебе имат обща микрофлора, тъй като бебето се храни по същия начин като майка си, но го получава чрез кърмата. Трябва да разберете, че някои от храните, използвани от майката, могат да навредят на бебето, което води до колики, подуване на корема и дори до разстройство на червата или диатеза.

Детето естествено ще стане неспокойно и хленчещо. Педиатрите включват такива "опасни продукти":

Какао и шоколад
Цитрусови
Ягодова малина
Консервирани гъби, царевица и др.
Краве мляко
Бобови растения
Риба
Гъби
Пчелен мед
Кафе

Не забравяйте обаче, че всичко е индивидуално. Ако се изгорите дори от резен портокал, тогава е много вероятно детето ви да има подобна реакция. Но в ситуация с кафе с HW всичко може да е обратното. Нека се върнем към нашия въпрос дали кърмещата майка може да използва осолена херинга.

Възможно ли е кърмещата майка да бере солена херинга - ние го разбрахме по-нататък. Рибата обикновено е чест алерген при съвременните деца. Домашно осолената слабо осолена херинга не е толкова опасна, защото внимателно сте подбрали рибата, измили сте я добре и най-вероятно тя ще бъде осолена в "санитарни" условия. По-добре е да не излагате себе си и малкото дете на риск, а през първите месеци да се въздържате от закупена херинга. Ако сте абсолютно непоносими, оставете някой от вашите роднини да опита пред вас и ако те нямат разстройство, тогава можете да си позволите да намажете хайвер от тази риба върху хляб. Това ще ви свали от куката и дори ще ви стигне за няколко сандвича.