Отслабването е отборен спорт - SI Nutrition Institute

Ето защо е по-лесно да отслабнете заедно

Излезте и играйте футбол - това е легендарната тактическа инструкция от Франц Бекенбауер като шеф на германския отбор по време на Мондиал 1990 в Италия. И какво трябва да кажа? Получи се чудесно: Германия стана световни шампиони. Но по тази причина Бекенбауер е и император. Този, който превръща в злато каквото се докосне.
Ако обаче искате да постигнете успех в отслабването, имате нужда от нещо повече от треньор с харизма. Той се нуждае от някакъв концептуален треньор. Някой, който има точен план и знае всички препятствия по пътя към победата, както и триковете, с които да ги преодолее.

Забавление за метаболизма
Лекуващите лекари и диетолози в metabolicSlim са точно това: медицински и хранителни специалисти с ясна стратегия. И това също включва знания за огромното значение на човешкото взаимодействие за бързо и устойчиво отслабване.

Следователно безплатната консултация преди метаболитна тънка терапия е всичко друго, но не и всяка ситуация на продажби. По-скоро е като първата среща между треньор и потенциален нападател, където и двамата искат да разберат дали новодошлия отговаря на философията на играта на клуба. „Едно нещо е сигурно от самото начало“, казва д-р. Фолкер Манц, ръководител на метаболитния институт Slim в Кьолн-Дойц: „Всеки, който иска да отслабне с удоволствие и разбиране, е отлично подходящ за нас и също ще бъде успешен - независимо от теглото или възрастта.
По време на фазата на отслабване участниците редовно прекарват време в някой от институтите и разговарят много със своите ръководители. Стъпка по стъпка знанията за правилната диета се увеличават, което увеличава метаболизма на пръстите на краката и позволява на килограмите да се стопят.

Отборни играчи вместо солисти
На тези срещи е същото като във всички други области: където се увеличава компетентността, забавлението от това нещо също се увеличава. Не на последно място, това важи и за избягване на грешки, чиито клопки са навсякъде при отслабване. Кой мисли например, че обичайният плодов чай вечер пречи на загубата на мазнини, тъй като съдържа глюкоза?
Но участниците също се учат непрекъснато един от друг - особено когато се срещат за чат на плота за кафе. Дори тези, които разкриват своите съвети и трикове на другите, се възползват от тази ситуация. В крайна сметка важи следното: Тези, които могат да възпроизведат връзка със свои думи, я интернализират особено добре. Възникващата енергия е осезаема и показва, че групата е много по-креативна от всеки индивид. Например, когато става въпрос за нови рецепти, трикове в борбата срещу по-слабото ви Аз или повече забавление с упражнения. Освен това хората с едни и същи проблеми и цели се сближават - и се чувстват по-добре по този начин.

Диети в социалните медии
Но какво ще кажете за познати, които не са в една и съща лодка за хранене? Трябва също да използвате това за вашия собствен проект. Диетите в социалните медии например показват, че това работи, ефективността на което наскоро беше потвърдено от американско проучване: кандидатът информира приятелите си във Facebook, Twitter или друга услуга чрез въвеждане на времева линия за своя план - за предпочитане с предишна снимка - и чувства вече не сам. Винаги има въпроси и насърчение, които могат да мотивират и да противодействат на някои слаби моменти.

Ясно съобщение
В противен случай хората не могат да четат мислите. Затова първо трябва да изясните кой трябва да ви подкрепя в семейството и сред приятели или колеги и как това всъщност трябва да се случи. Например, добре е да правите спортни или културни дейности заедно, където преди това фокусът беше върху обилната храна. И трябва да се обясни, че не преди всичко загубата на тегло заслужава похвала, а поведенческите промени като забавяне, ядене на по-малки порции или избор на нови, активиращи метаболизма ястия.
Тези, които приемат подобни трикове присърце, не само изпитват колко стимулиращ и ефективен екипен дух може да бъде при отслабването. Той също така открива, че този източник на сила може да бъде използван изненадващо бързо - много по-бързо, отколкото например изграждането на успешен футболен отбор. metabolicSlim разбра това от самото начало. И затова също той се втурва от един успех към следващия със своите участници.