Отслабването е добре, но отслабването ден след ден е наистина добро!
чета
17 януари 2020 г.
Автор на статията:
Турбо диета
Това е чудесно при турбо диетата: че отслабването набира ден за ден, няма колебания, които да са толкова разочароващи.
Това е известно само на онези, които вече са на диета с лепкави методи - целият ентусиазъм, цялата мотивация, всяка надежда може да бъде налице от едно докосване. Спуска 2 килограма, мъжът се радва за него като Къща за Викодин, след това вкусен обяд и на следващия ден везните се връщат там, където е спрял. Karcsi също е запознат с тази Голгота и няма да забравим лесно последния му неуспешен проект, когато за 90 седмици мъчения (и мъчения на други) той взе изгубените килограми, сякаш му беше наредено да си върне началното тегло.
И всъщност е така: мозъкът свиква да бъде X кг и ако получите по-малко от това, той усеща, че нещо не е наред: хей, не сте вие, защото теглото ви е различно! И вашето подсъзнание прави всичко възможно, за да бъде „отново старо“. Това е, когато дори не разбираш защо се тъпчеш с все повече хапки, защо се изяждаш до болки в корема и какво те кара да разпенваш последните греховни деликатеси под предлог „Ще отслабнете отново утре ”, стига да можете да се справите. Турбото е полезно и за това: като премахва рафинираните въглехидрати, премахва зависимостта от ch (няколко дни са достатъчни, за да може човек да се откаже от „захарното лекарство“), а загубата на мазнини ви предпазва от йо-йонг. Мозъкът свиква с факта, че от ден на ден теглото ни постепенно намалява, може да формира нов образ на себе си, няма колебания в теглото.