Отслабване за мъже - отслабване - форум за хранене - doctissimo
Добър вечер на всички.
В момента съм на диета за отслабване.
Имах 125 кг за 1м74.
От средата на март свалих 16 кг
Имам впечатлението обаче, че сега върви по-бавно.
Лекарят ми казва, че имам мускули и че ако достигна 95 до 100 кг, това вече не е лошо. За да стигнете до там, правете редовна физическа активност.
Вече на 100 кг вече нямаше да имам стомах.
Бих искал да знам колко време ще ми отнеме да сваля още 12 до 15 кг?
(диета = салати, яйца, печено пиле, зеленчуци, сухари, кафе, понякога портокалов сок)
Бих искал да загубя бързо, защото съм влюбен!
Плувам и през уикендите, през седмицата се разхождам и малко апартаментно колело.
Притеснението е, че работата ми изисква да седя почти цял ден.
Имаш ли някакви предложения ?
Особено за скоростта, защото там мисля, че върви по-малко бързо.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
Позволете си 2 малки разлики на седмица? загуба на корема
Не се вижда загуба на тегло
Отслабване за това лято_Отворена група
съвет за връщане към спорта след отслабване
загуба на тегло и преструктуриране на тялото .
Престоят ми в клиниката Villecresnes за отслабване
Загуба на любов и килограми.
Плодове на гладно, лоши за отслабване ?
Дълготрайно отслабване. (10 - 15 кг)
Мъж с дамски задни части! Помогне.
загуба на калории с велоергометър
Добър вечер на всички.
В момента съм на диета за отслабване.
Имах 125 кг за 1м74.
От средата на март свалих 16 кг