Отслабване - За мен - Как страдах, преди да отслабна с 22 кг
Преди с> 107 кг ....
Ето как изглеждах преди (и отново след жлъчна операция: o)).
Дебелите поговорки винаги ме караха да се смея и като цяло винаги бях много спокоен и готин за излишните си килограми - външно, разбира се.
Тайно обаче си бях пожелал през всичките тези години това проклето лайно с всичките му глупави недостатъци най-после да е зад мен.
И мисля, че това ни обединява всички. Това, което показваме навън, за да останем най-накрая в мир и какво се случва вътре, са два чифта ботуши с дебел медал.
Разбира се, успях да кажа на корема си, че най-накрая се е справила с 3 деца и 6 спонтанни аборта. Че вече не бях на 20. Че Photoshop вече не е чужда концепция дори при нормалното население и че вече никой не приема сериозно съвършенството като средно.
Дебели резервации
Въпреки това просто беше така, че дебелите хора се възприемат като глупави. Докато похапвате, разглеждате количката за пазаруване („klaaar, това е типично“ или „толкова здравословна ... тя тъкмо започва диетата си“) и особено в басейна.
Можех да бъда психически развит, както исках. Аз съм от хората, които определено са трогнати от това как другите мислят за тях. Особено след като за съжаление бяха добре. Всъщност не се чувствах добре. Всеки път, когато завързвате обувките си, това отпуснато руло е болезнено за прищипване. Когато се бръснете, повдигнете стомаха и многото болки в ставите.
Единственото хубаво беше моментът на вкусна закуска на езика, но нищо друго.
Безплатно пазаруване
Никога не съм бил класическият тип диета, защото винаги съм бил подозрителен да спазвам строги правила. Прочетох няколко книги, взех курсове и така или иначе години наред „развивах“ личността си като част от моята треньорска работа. Много знания ме накараха да спра да напълнявам въпреки целия грях. Единственото нещо, което не можах да направя, беше да отслабна. Нито няколко хипноза с наистина добри колеги. Беше омагьосана.
Как бих искал да мина отново през супермаркета без онзи скапан Джипер?
И как бих искал да имам всички супер умни хора:
"Е, скъпа моя, сигурен съм, че просто трябва да изкараш баланс на лъжичка/изгаряне."
готина поговорка риза, държана под носа, за да извика „Млъкни, имам‘ лиценз за закуска! ”
Скрин не може да се разменя!
Временен статус в началото на 2018 г. с все още 92 кг след около 15 кг намаление
Волята ми беше толкова силна, че бягах полумаратон от 21 км без почивка, дори при 103 кг. Отне ми 2:52 ч - и не беше загубил нито грам !
Най-много ме притесни обаче онова проклето чекмедже, в което всъщност попаднах, независимо кой всъщност бях.
По време на изборите за говорител на родителя (първото дете все още се опитва да се занимава с доброволна работа, ха-ха), „супер блондинка“ скочи в паника, когато бях склонен да обясня поради липсата на доброволци. Тя не знаеше абсолютно нищо за мен, но ме намери над всяка мярка (!) И категорично като грешен избор!
Никой никога не е питал за природата ми, камо ли за способностите ми. Както често, обичам да цитирам филма „Аватар“:
„Не ме видяха“. Парадоксално.
Не само дрехите правят мъжа, но и чекмеджетата.
Цел, постигната няколко пъти
Как всъщност се справих - винаги има нови нива ... НАЙ-накрая отново двуцифрени под 100 ... да, под 95 ... ако някога отново видя 8 ... под 85 ... ще ви науча в моите съвети и курса за отслабване.
22 кг загубени
В момента съм там, което е напълно приемливо на 1,80 м 😆 .
Разбира се, сега съм мега горд и ми се струва адски хладно чувство да видя отново мускулите в себе си и да бъда възприет от другите като ЖЕНА отново. Въпреки това, за разлика от някои теснолинейки, аз знам как да стигна до там и вероятно мога да ви помогна добре.
Основната ми препоръка (не забравяйте да разгледате безплатното ми видео) просто ще ви кажа. Той вече съдържа най-важния ключ:
Можете да направите повече от теглото!
Погрижете се за душата си и ще се оправите!
Следвайте връзките, ако искате да ми резервирате съвет за телефон за помощ, домашно посещение или обучение на Chiemsee. И разбира се, ако искате да научите повече за мненията на предишни клиенти, по-нататъшните ми проекти или работа и мнение като треньор:
Повече подробности за мен
Резервирайте „моята компания през ➡ хрупкавия телефон или гледайте„ моето “мотивационно видео„ Имате повече от това, отколкото тегло “.
Ако искате да научите повече за моята работа и за мен, препоръчвам следните страници:
Ако имате някакви въпроси, можете просто да ми пишете, като използвате формата за контакт (от дясната страна на страницата) или да напишете коментар (внимание, коментари са видими за другите, моля, анонимизирайте ги, ако вашият въпрос позволява да се правят изводи за вашия човек).
Очаквам ви с нетърпение 🙂 !
Твоята Таня
Оставете коментар отмяна отговор
Таня Шилмайер (преди брак с Фалж)
Lost 23 кг загубени
❊ Бизнес икономист (IHK)
❊ Личен и бизнес треньор
Екип и системен треньор
❊ 9 нива консултант (личностен анализ на вашите ценности)
Master Reiss Motivation Profile Master (анализ на личността на вашите мотиви в живота)
❊ Обучител и автор
❊ майка на 3 деца
❊ Berliner Schnauze в Бавария
❊ Полумаратон веднъж с тегло 103 кг