Отслабване Възможни причини; Болести, диагностика; Терапевтична болка онлайн

Казано по-просто, човек отслабва, когато изгаря повече калории, отколкото яде. В този случай той се нарича и отрицателен енергиен баланс. Докато някои хора се опитват да отслабнат, понякога неистово, други отслабват, въпреки че не искат да отслабнат. Тези хора просто нямат апетит. Стресът, скръбта и инфекцията са възможни причини за такива фази, които обикновено отшумяват, когато основният проблем изчезне. Най-често загубата на тегло поради такива фактори е не повече от килограм или два. Ако разстройството на апетита продължава, може да има сериозна основна причина за загубата на тегло. Ако спусъка за отслабване е неизвестен, трябва да се потърси лекар.

причини

Придружаващи симптоми на нежелана загуба на тегло

Значителната загуба на тегло може да показва основно психическо или физическо заболяване. Тези, които се оплакват от загуба на тегло, често имат поне още един от следните симптоми:

  • Липса на апетит
  • Гадене и повръщане
  • Метеоризъм
  • диария
  • Изтощение
  • умора
  • раздразнителност
  • Болка или спазми
  • Мазни изпражнения
  • Задух
  • ускорен пулс
  • при диабет: често уриниране
  • Подуване, мускулни крампи и мускулна слабост поради липса на протеини и минерали
  • Изпотяване и треска

Хранителни разстройства, психични разстройства и други причини

Причините за загуба на тегло могат да бъдат много. В повечето случаи причината е безвредна и може да се обясни с промени в начина на живот и диета. Ако причината не може да бъде обяснена, трябва да се консултирате със семейния си лекар, за да изясните причината.

Нарушенията, които могат да причинят тежка загуба на тегло, са хранителни разстройства като анорексия нервна болест или преяждане (булимия нерва). Загубата на тегло при тези заболявания може дори да бъде животозастрашаваща. Депресията и други психични заболявания също могат да доведат до загуба на тегло. Казано по-просто, причината е, че засегнатите губят „желанието да ядат“. Съществува и възможността пациентите умишлено да не консумират достатъчно или недостатъчно храна, за да си навредят.

Физически заболявания, които могат да доведат до загуба на тегло

Различни физически заболявания също могат да доведат до бърза, тежка загуба на тегло. Тези заболявания включват:

  • Диария и стомашно-чревни инфекции
  • възпалително заболяване на червата
  • Глистни инфекции на червата (напр. Телешка тения)
  • Хранителна непоносимост и хранителни алергии
  • Синдроми на маласимилация, свързани с недостатъчно усвояване на погълнатата храна
  • хронични инфекции като СПИН
  • Ракови заболявания (напр. Рак на дебелото черво)
  • свръхактивна щитовидна жлеза
  • Захарен диабет
  • Панкреатит (възпаление на панкреаса)
  • Болест на Адисън (болест на надбъбречната жлеза)
  • Странични ефекти от медикаменти
  • Злоупотреба с наркотици (никотин, алкохол, хероин, ...)
  • Злоупотреба с препарати за отслабване

Ето как лекарят търси причината за загубата на тегло

Ако причината за загубата на тегло не е известна, трябва да се потърси лекар, който да определи спусъка. Лекарят първо провежда анамнеза с пациента. Той пита за степента на загуба на тегло и възможни други симптоми като умора и диария. Хранителното поведение и начин на живот на засегнатото лице или медицинския специалист пита дали те са се променили наскоро. Също така е важно лекарят да бъде информиран за възможни предишни заболявания и лекарства, които се приемат редовно.

Следва задълбочен физически изпит. Първо, пациентът е помолен да застане на кантар. Евентуално поднормено тегло трябва да се разпознава въз основа на ИТМ (индекс на телесна маса). След това лекарят измерва кръвното налягане и пулса на пациента. Може да се използва и ултразвуков преглед и EKG. Изследването на кръвта дава повече информация за причината. Особено стойностите на щитовидната жлеза, нивото на кръвната захар и липидите в кръвта са интересни за диагнозата. Стойностите на черния дроб и бъбреците също са важни. Белите и червените кръвни клетки дават улики за възможни възпалителни реакции в организма. При съмнение за глистна инфекция може да се поръча проба на изпражненията.

Терапия за отслабване: излекуване на основното заболяване

Терапията обикновено се състои от не при лечение на загуба на тегло, а при лечение на основното заболяване.

психотерапия

Депресията и други психологически оплаквания могат да бъдат лекувани с помощта на някои лекарства (напр. Антидепресанти). Освен това трябва да се извършва поне придружаваща психотерапия. Това се състои от когнитивна поведенческа терапия или добре обоснована терапия за разговор. Особено тежките хранителни разстройства не могат да бъдат поставени под контрол без психотерапевтични мерки. Пристрастените също са зависими от психотерапевтична подкрепа след оттегляне.

Лечебно лечение

Има много различни подходи за наркотици не само за психологически проблеми: физическите заболявания също могат да бъдат лекувани с наркотици. Тези лекарства са напр. Киселинни инхибитори, които се използват за лечение на стомашни проблеми или лекарства за щитовидната жлеза и инжекции за намаляване на захарта, които се дават на диабетици. Лекарствата, които трябва да действат срещу гаденето и повръщането, се наричат ​​антиеметици. Те се използват, например, при терапия на рак.

В някои случаи не може да се избегне операция

В някои случаи (например ако жлъчните пътища са запушени поради сраствания на камъни в жлъчката или тумори) последната инстанция се нарича „операция“.

Съвети за противодействие на загубата на апетит и свързаната с това загуба на тегло

Ако искате да предотвратите нежелана загуба на тегло, трябва да обмислите следните съвети за ежедневието. В случай на вече настъпила загуба на тегло, те също могат да се разглеждат като терапевтични мерки. Никога не трябва да се избягва медицинско лечение в случай на нежелана загуба на тегло!

Нежеланото отслабване може да бъде причинено от много стрес. В този случай помагат техниките за релаксация като йога, автогенно обучение или прогресивна мускулна релаксация. Тай чи и медитация също могат да бъдат изпробвани.

Стресът може да бъде облекчен и чрез упражнения. Упражненията също стимулират храносмилането и апетита. Дори дългата разходка може да направи чудеса. Спортът се прави най-добре на чист въздух.

Тялото е, подобно на човешкото същество, "създание на навика": Ако тялото е свикнало да се храни редовно, то се отчита в определени моменти. Трябва да се внимава винаги да се храни по едно и също време.

Ако след това ястията са подредени с любов, вкусът е още по-добър и човек се насърчава да яде.

Джинджифилът също се счита за стимулиращ апетита: Джинджифиловата вода и джинджифиловият чай са най-добрите природни средства за гладуване. Тези течности трябва да се пият през целия ден.

Горчивите храни също насърчават храносмилането и апетита. Половин грейпфрут, салата от рукола или цикория могат да ви накарат да се почувствате гладни.

Друг начин да подбудите апетита си е да добавите ароматни подправки към храната. Солта трябва да се избягва, ако е възможно. Пипер, къри, билки и други подправки са по-добри.

Не на последно място: тези, които се хранят в компания, не само остават по-дълго на масата за хранене, но и ядат повече.