Отслабване Университетът в Ерланген търси участници за проучване; Задръжте тежестта

Изследователите търсят формулата за отслабване

28 октомври 2009 г., 14:36 ч. | AP/tze

Изследване търси хора, които са трайно отслабнали. (Снимка: архив) Как можете да отслабнете и да останете стройни? Този въпрос не се задава само от желаещите да отслабнат, той вече се превръща в национален предмет на изследване. Националното проучване "Поддържане на тегло" стартира днес под ръководството на университета в Ерланген. Изследователите са обявили война на затлъстяването и йо-йо ефекта в диетите - с други думи, бързо отслабване и възстановяване. За целта търсите 500 възрастни, които са успели да загубят десет процента от максималното си тегло и да не наддават отново след една година.

Почти всеки възстановява теглото си след светкавична диета

Има много диети, които могат да се използват за отслабване в краткосрочен план. След това обаче 90 процента от засегнатите отново биха напълняли - често повече, отколкото биха загубили от глад, както обясни Мартина де Зуан, професор по психосоматична медицина в университетската болница Ерланген. „Този йо-йо ефект е разочароващ за всички замесени.“ Сега изследователите искат да разберат как този порочен кръг може да бъде прекъснат за постоянно. Те се надяват да получат нови знания от хора над 18 години, които или са отслабнали с професионална помощ, или са се справили сами.

Как да участвам в проучването

Централният елемент на изследването „Поддържане на тегло“ е въпросник, с който участниците могат да предоставят информация за храненето и социалното си поведение, но също така и прозрения за техните навици за упражнения, личността и заобикалящата ги среда. Въпросникът е достъпен в Интернет на адрес gewicht-halten.de или от клиниката в Ерланген. Предпоставката е участниците преди това да са били с наднормено тегло и да имат индекс на телесна маса най-малко 25. Първоначално проучването ще продължи три години. Предвижда се всяка година да се проверяват данните на всички участници и да се създава регистър за контрол на теглото.

Отслабването с десет процента тегло е голям успех

Дори намаляването на теглото с около десет процента може да се разглежда като голям успех, както подчертава ръководителят на изследването дьо Зуан. "Обикновено губите само пет-седем килограма по време на диета." За повечето хора с наднормено тегло или с наднормено тегло е дори невъзможно да поддържат още по-голяма загуба на тегло за постоянно. Много от засегнатите по никакъв начин не са лишени от воля, подчерта директорът на изследването. По-скоро условията на живот, нивото на образование и генетичният състав също играят важна роля при наднорменото тегло.

Цел: по-добри терапии срещу затлъстяването

В допълнение към Ерланген в проучването участват университетите в Бохум, Хамбург, Хайделберг, Майнц, Марбург и Тюбинген, което се финансира с 450 000 евро от Федералното министерство за изследвания. Целта е да се намерят фактори, които подпомагат трайното отслабване и да се разработят подобрени терапии срещу наднорменото тегло и затлъстяването.

Германците стават все по-големи и по-големи

В Германия всяка втора жена и повече от всеки втори мъж са с наднормено тегло. Всеки пети германски гражданин дори се счита за затлъстял, т.е. има ИТМ над 30. Това е резултатът от настоящото проучване на националното потребление от 2008 г. Затлъстяването е не само личен риск за здравето, но все повече се превръща в скъп проблем за обществото като цяло. Въпреки многобройните диетични програми и книги, броят на хората със затлъстяване се увеличава. "Това показва, че тези програми са се провалили", каза де Зуан. "Разбира се, това също създава разходи в здравната система и отпускът по болест се увеличава."

Повече за отслабването:

Важно ЗАБЕЛЕЖКА: Информацията по никакъв начин не може да замести професионален съвет или лечение от обучени и признати лекари. Съдържанието на t-online не може и не трябва да се използва за самостоятелно поставяне на диагнози или започване на лечение.