Отслабване след бременност - форуми за раждане
Класически предмет да, но толкова важен !
Колко време ви отне загубата на всички килограми, натрупани по време на бременност ?
Коя диета е работила най-добре за вас ?
Правя малко проучване, защото ми остават няколко килограма за сваляне и имам впечатлението, че не искат да си тръгнат.
Не кърмя бебе, така че веднага успях да се подложа на диета. Но имам впечатлението, че тялото ми не реагира или реагира много малко. За щастие не бях качил много килограми (десет).
С първите си 2 дъщери загубих всичко и още за 6/9 месеца и почти всеки път бях качил 20 килограма.
Там взех по-малко, мислех, че ще ги загубя бързо, но там съм в застой и въпреки това далеч не съм се развихрил и продължих да бягам.
Мисля, че на 40 е по-трудно да отслабнете не ?
Всъщност тя е много различна при една бременност в друга и от един човек в друг. Взех 30 кг за първото и загубих всичко за по-малко от 3 месеца (твърде бързо! $ 🙁) чрез кърмене. кърменето ме накара да отслабна отново през следващите 3 месеца (но не много) $ 😳