Сухота на краката причини и лечение
Сухота на краката: причини и лечение
Сухота на краката: причини
- През лятото сухите крака са причинени главно от слънчеви бани и често миене. По-специално сапунът изсушава кожата ни.
- Липсата на вентилация кара краката да се изпотят, което води до подуване на кожата, което от своя страна влияе на защитната бариера на кожата и насърчава сухотата на краката.
- През зимата обаче обувките, които са прекалено тесни и непропускливи за въздух, причиняват суха кожа на краката.
- По принцип на подметките на краката няма себумни жлези, поради което кожата в тази област не е снабдена с влага и допълнителна порция грижа винаги е добра.
- При хора, които имат генетично суха кожа, както и при диабетици или хора с невродермит, стъпалата и ходилата като цяло могат да бъдат повредени от прекомерно изсушаване.
- С напредване на възрастта кожата се променя и губи способността си да задържа влага, поради което краката също стават по-сухи.
Опасност: Нападната бариера за защита на кожата осигурява основата за кожни гъбички, тъй като патогените могат да проникнат.
Сухота на краката: симптоми
- Груба, груба кожа
- Пърхотът може да се развие
- Усещане за напрежение
- Сърбяща кожа
- Напукване, което при екстремни условия може дори да причини болка, възпаление или инфекция
Избягвайте сухите крака: най-добрите съвети
- Избягвайте горещите вани и по-скоро измийте краката си с хладка вода. След това подсушете добре краката, особено между пръстите - за предпочитане с допълнителна кърпа.
- Грижете се за краката си веднъж или два пъти на ден с мек хидратиращ крем (без парфюм или алкохол). Кремът още веднъж през зимата няма да навреди!
- През зимата вълнените чорапи са идеални, тъй като абсорбират добре потта.
- През лятото ходенето на боси или с отворени пръсти обувки е истинско удоволствие за краката. Памучните чорапи също са дишащи.
- Пийте много и избягвайте никотин и алкохол, ако е възможно, и двата са вредни за кожата.
Грижа за краката: домашни лекарства за сухота на краката
Вана за крака
Вана за крака с топла вода и зехтин е добра за суха кожа на краката.
За целта смесете 2 супени лъжици зехтин с 250 мл мляко и една супена лъжица мед и разбъркайте в чаша пресен лимонов сок. Поставете течността в малка вана и я напълнете с хладка вода. Смесете течностите заедно. Накиснете краката си във ваната за крака за 15 минути, след това ги изплакнете и след това ги подсушете старателно.
Кокосово масло
Натрийте измитите си крака напълно с кокосово масло и след това се плъзнете в памучни чорапи, за да може маслото да се впие за една нощ. Поради антибактериалния ефект на кокосовото масло, вие предотвратявате развитието на гъбички на краката и ноктите на спортисти едновременно.
Търсите ли още съвети за краката си? Тук ние обясняваме как правилно да се грижите за краката си. Ето съвети за премахване на мазоли и тук имаме идеи за баня за крака си сам.