Отслабване Саутхемптън Как да отслабнете

Тайната е шокираща в почти всеки случай: те са яли по-малко и са започнали да се движат. Разбира се, те много се подкрепяха един друг.

Изключително дебел мъж е заловен откъм цифри Изпълнението на Джъстин и Лорън Шелтън, които живеят в Джеферсън Сити, Тенеси, е трудно да се победи, тъй като двойката загуби един килограм заедно, пише Huffongtonpost.

Двамата младежи с наднормено тегло се срещнаха с Нана по интернет, че ще си говорят за храна, когато връзката им избухне, вече бяха избутали огромното количество бърза храна в телата си заедно.

Джъстин вече беше на килограм разстояние, но съпругата му също настигна добре неговата лира само на сантиметър. След неловката и опасна ситуация двойката беше твърдо решена да промени живота си и не само се опита, но и го направи. Потърсена е професионална помощ от специалист по отслабване от Саутхемптън в програмата за отслабване в местното медицинско училище, но дъното остава.

Те промениха хранителните си навици, отказаха се от бързото си хранене и започнаха да тренират.

Вижте страхотните снимки, като кликнете тук >>>

Те използваха приложение за телефон, за да изчислят калориите си и да водят дневник на Саутхемптън за храненията си за днешната загуба на тегло. Ходят да тренират пет пъти седмично. Само с 19 отслабване в Саутхемптън Джъстин отслабна с 80 паунда, а Лорън отслабна с 80 паунда и публикува историята на успеха си в блог.

От г-жа Mázsás, личният треньор Аманда и Кийт Флик прокараха повече или по-малко подобен начин на живот като двойката Шелтън, само че дори пиеха за нея, не много. Съпругата беше доволна за първи път от съществуването на свръх глазура и беше решена не само да отслабне, да отслабне в Саутхемптън в рамките на една година, за да избяга на пет мили.

---