Отслабване с метода на Montignac фаза 1 Фаза 1 ден от метода на Montignac

Здравейте . GP закуска:

Киви
Чаша плодов кефир
2 палачинки от пшенично брашно тип 150 (обезмаслено мляко, белтъци)
Сироп от кокосова захар
Домашно сладко с кокосова захар
Чай

PL обяд:

Репичка хруска в сол на Guérande

GP вечеря:

Зеленчукова супа от GP, към която добавих фиде
Филийка пълнозърнест хляб, размразена и препечена със свеж 0% квадрат

28 коментара:

Хубаво меню, но не обичам твърде много заек.
Не съм сигурна какво да правя за днес, съпругът ми беше през нощта, така че не се храни толкова добре, колкото нормалния ден.

Добър ден на всички, които ще минават оттук

Добър ден и на теб Нат,
За мен по обяд ще е черен пудинг и картофи в тиган или в компот, още не знам. за съпруга си правя черупки, които да придружават кървавицата, юк. но така я правеше майка й. 😉

ааааааа Брижит! И аз искам да направя и това! Трябва да отида при месаря, за да имам добър черен пудинг ! Ще кажа на Джозиане да дойде.

Не, не искаш ли да се тревожиш? добър омлет! добавяте малко лук, гъби, ако имате и престо! ако имате малко салата c още по-добре! и дори можете да сложите настъргано сирене Gruyère във вашия омлет! бързо направено! браво и много просто

Черупки с кървавица. Раааааааааааааа! колко ужасно .

Здравейте всички,
Друго красиво меню, което Гилда ви кара да искате.
Вече се опитах да приготвя плодов кефир, като си купих малък флакон с прах в моята органична магнезийка, но не го намерих за убедителен, защото всъщност не бях сигурен дали работи, защото в крайна сметка не трябва да се превърне в зърна.
Тогава се опитах да взема малко зърна, дори намерих някой, който ги даде в моя град, и се измъкнах, защото след това си казах, че всъщност не знаем при какви хигиенни условия го е приготвил човекът и изведнъж не отидох. Не знам дали има значение.
Бих искал да опитам бриош с брашно от фибропаста Брижит, добре познавате това брашно, дали в крайна сметка дава добър бриош ?
Направих палачинки в събота бяха отлични и никой нищо не видя:-)))
Добър ден на всички.

Семената са дадени! не може да има хигиенни проблеми, особено след като тези семена са вид гъби

Торбичките, продавани в магазините за биологични продукти!
Трябва да намерим истинските семена

Във ФБ те бяха многобройни, за да кажат, че Biocop дава малко! просто трябва да попитате !

Здравей Верогерн,
Също така започнах да използвам брашно от фиброва паста и то наистина добро. Просто мисля, че трябва да се остави да втаса малко по-дълго от класическото бяло брашно.
Има бриош, който бих искал да опитам за известно време, но все още не съм намерил време. Давам ви връзката: http://www.aupalmaresdelagourmandise.com/2017/01/brioche-ou-pain-au-lait-methode-tangzhong-hokkaido-ig-bas-a-la-farine-fiberpasta.html

---