Отслабване с хляб; Торта - така работи, без да се жертва Витал
Рецептите за Güldane Altekrüger от Хамбург трябва да бъдат бързи и лесни. С желанието да отслабне, без да се отказва, тя попадна в списъка на бестселърите. Обясняваме какво стои зад идеята!
Отслабването с няколко килограма в ежедневието отначало звучи лесно, докато накрая отказването от някои храни отнема забавлението и бързо се връщаме към старите навици. Гюлдане Алтекрюгер от Хамбург не искаше да мине без нищо по време на борбата си с килограмите от бременността. Така се роди бестселърът „Отслабнете с хляб и сладкиши“. Витал разговаря с жената от Хамбург за нейната книга и нейния успех.
Ето как работи отслабването с хляб и сладкиши
Vital: Как стигнахте до идеята да печете алтернативи на конвенционалния хляб и сладкиши?
Гюлдане Алтекрюгер: Подобно на много жени, качих няколко килограма по време на бременност. За да се отърва от тях, опитах всички диети. Нито един от тях обаче не ме устройваше, защото винаги ми липсваше нещо. Особено хляб и сладкиши. Тогава си помислих, че трябва да има друг начин. Затова отидох в кухнята и започнах да опитвам. В групата си за наблюдатели на тегло споделих първите си творения за печене. След това групата излезе с идеята, че трябва да си намеря акаунт в Instagram и Facebook.
Vital: Как продължи в Instagram? Как се стигна до големия пробив?
В профила си в Instagram „diewoelckchenbaeckerei“ Гюлдане Алтекрюгер редовно показва новите си творения и как успява да победи килограмите.