Отслабване с хипноза отзиви и съвети
В областта на хипнотерапията има много предимства, включително това за насърчаване на загуба на тегло чрез по-добро идентифициране на хранителното поведение и по този начин позволява на тялото ви да отслабне.
1) Каква загуба на тегло мога да обмисля с хипноза ?
Хипнотерапията ви позволява да отслабнете, а теглото, което можете да отслабнете, варира в зависимост от няколко фактора: на първо място, ние отбелязваме значението на излишъка, хранителното поведение, което не е подходящо за здравословна диета и накрая, физическата активност.
Добре е да знаете: хипнотерапията не може да ви помогне да отслабнете, ако наднорменото Ви тегло е свързано с хормонален дисбаланс или със специфично лечение (контрацепция, антидепресанти и др.).
Първо, хипнотерапевтът ще обсъди с вас всички точки, свързани с наднорменото ви тегло и целите, които искате да си поставите, като спиране на лека закуска, повторно обучение да се храните балансирано и в добро количество, научете се да слушате тялото си. засищане, практикуване на спорт и др.
2) По какво се различава хипнотерапевтът от диетолог или диетолог? ?
Тези дисциплини са доста различни, тъй като те подхождат към загубата на тегло по много различни начини. За да ви помогне да отслабнете, диетологът или диетологът ще направи равносметка на вашите хранителни навици и ще ви даде съвет за подходяща диета. От своя страна хипнотерапевтът ще ви помогне чрез вашето несъзнавано да разберете по-добре проблемите си, свързани с наднорменото тегло и ще ви накара да възприемете здравословно поведение на хранене, без да ви лишава или да ви създава чувство на неудовлетвореност.