Отслабване с CBD - разумен начин за диетата; тиксио
CBD - канабидиолът - се утвърди с течение на времето като естествен агент за различни приложения. Въпреки това все още има резерви, произтичащи от името. Много хора свързват опияняващия канабис с канабидиол. За да го кажем от самото начало: Всякакви притеснения относно това са излишни. Канабидиолът в никакъв случай не е психоактивен - следователно той е законен и свободно достъпен в Германия. Световната здравна организация (СЗО) също класифицира CBD като безвреден. Остава въпросът дали CBD е подходящ като помощно средство при отслабване. Тази статия предоставя всичко, което трябва да знаете.
Какво е CBD?
Както бе споменато в началото, абревиатурата CBD означава канабидиол, канабиноид със съдържание на THC под 0,2 процента. Веществото се получава от женски коноп. В медицинската област CBD има противоспазматичен и противовъзпалителен ефект. Освен това може да се използва срещу тревожност и гадене.
Други ефекти на канабидиола влияят върху функционирането на клетките и метаболизма. По-специално тези свойства могат да се използват като поддържаща мярка при отслабване с CBD, но повече от това по-късно.
Причини за затлъстяване
Независимо от преобладаващия идеал за красота, съществуват и обективни критерии, които говорят в полза на избягването на затлъстяването, главно по здравословни причини. Междувременно медицинските специалисти по света се съгласяват, че наднорменото тегло трябва да се разглежда като клинична картина от определен момент нататък. Терминът затлъстяване или затлъстяване е общ за това.
Предвид ситуацията в западните индустриализирани страни - преди всичко в САЩ - затлъстяването трябва да бъде класифицирано като широко разпространено заболяване. Например в САЩ над 30 процента от населението е със затлъстяване, главно поради лоши хранителни навици. В Германия над 20% от населението страда от затлъстяване. Над два милиарда души по света имат наднормено тегло.
В съответствие с измеренията на проблема са разработени голям брой мерки за противодействие, започвайки със специални диетични програми, чрез физически упражнения, до прием на активни вещества. В този контекст CBD влиза в игра. Канабидиолът може да подкрепи мерки за отслабване и да помогне за постигането на желаната цел по-безопасно и бързо.
Това също казва най-важното за използването на CBD за отслабване: Канабидиолът сам по себе си не може да доведе до загуба на тегло. Това е просто придружаваща стратегия, която подкрепя други мерки, преди всичко промяната в диетата и програмата за упражнения. Тук обаче CBD може да даде полезен принос.
Затлъстяването - болест?
Няколко излишни килограма на кантара, разбира се, не са патологично отклонение. Освен това терминът наднормено тегло зависи от субективни критерии. От кои стойности преобладава наднорменото тегло, зависи до голяма степен от настоящия идеал за красота. Прагът за наднормено тегло днес със сигурност е много по-нисък, отколкото преди два века например.
Ситуацията става проблемна само когато телесното тегло има отрицателен ефект върху органичните процеси и мускулно-скелетната система. От този етап нататък трябва да се говори за затлъстяване - и от патологична гледна точка това е етапът на заболяването. Затлъстяването нарушава функциите на органите, стресира скелета и ставите и има отрицателен ефект върху сърцето.
Като правило затлъстяването е резултат от комбинация от неправилна или едностранчива диета и липса на упражнения. За съжаление двата фактора си влияят взаимно: Повишаването на теглото при лоша диета насърчава неактивността и увеличава склонността да не правите достатъчно упражнения или да спортувате. От друга страна, заседналият начин на живот води до тенденция да се „утешаваш“ чрез повишен прием на храна. Възниква порочен кръг, който може да бъде прекъснат само с малко енергия и самодисциплина.
Това е стратегическата входна точка за CBD. Чрез определени процеси (виж следващия раздел) канабидиолът може да повлияе на поведението и да поддържа физическите процеси, които водят до промяна към по-добро. Тази помощна функция на CBD насърчава разумни стратегии за отслабване, както са описани например тук: https://fitzuhause.net/wie-abhaben-tipps/.
Как CBD работи за отслабване
За да се разбере как канабидиолът действа при отслабване с CBD, е необходимо възприемането на затлъстяването като пристрастяващо заболяване:
През повечето време затлъстяването се причинява от лоша диета. Неблагоприятният хранителен план засяга не само прекомерното образуване на мазнини. В допълнение, едностранното хранене също води до нарушена работа на органите, включително до заболяване.
Ефектът се подкрепя от начин на живот без значителни физически натоварвания. Това е придружено от понижаване на основния метаболизъм, съчетано с намалено изгаряне на мазнини и намалено отстраняване на вредни вещества.
За съжаление негативното поведение често се възприема като приятно преживяване, за което може бързо да се свикне. Храненето е удоволствие - колкото повече, толкова по-добре. Да седите удобно наоколо е приятно и далеч по-малко напрегнато, отколкото постоянно да се движите или дори да спортувате.
Тук настъпва ефектът на пристрастяване, който в случай на затлъстяване не е нищо повече от свикване с най-удобния вариант. За да избягате от това колело на хамстер, са необходими поддържащи мерки. CBD може да бъде толкова ефективна мярка.
Активните съставки, съдържащи се в канабидиола, са в състояние да изпращат импулси към клетките. Те карат клетките да засилят разграждането на мазнините и протеините в тялото. Освен това CBD активира метаболизма и по този начин води до ускорено отстраняване на отпадъчните продукти и повишено изгаряне на мазнини.
За да повторя: CBD не е магически продукт за отслабване. Описаните ефекти са подкрепящи само ако последователно се провеждат другите мерки за отслабване - което означава разумна диета и достатъчно упражнения. В този случай CBD може да инхибира образуването на нови мастни клетки или в идеалния случай да го блокира напълно. Така че канабидиолът действа като вид настройка. Това е като при колата: Най-сложните методи за настройка не могат да работят, ако двигателят не е стартиран и колата не е пусната в движение.
Ето как CBD работи на практика
Подходящата лекарствена форма на канабидиол за употреба при отслабване е CBD масло, както се предлага тук, например: https://www.limucan.com/cbd-oel/.
Приемането на определен брой капки CBD на ден може да бъде подкрепящо по различни начини. Особено след дълъг период на заседнал начин на живот, канабидиолът може да активира метаболизма отново - като съпътстваща мярка към разумна програма за упражнения. Същото се отнася и за промяната в диетата. Ако вредните хранителни навици вече се удължават за по-дълъг период от време, CBD може да действа като ускорител, който да мотивира клетките да бъдат по-активни отново във връзка с новия хранителен план.
CBD добавките са хранителни добавки и могат да бъдат закупени без рецепта. Не могат да се правят изявления относно конкретна доза - тя варира от човек на човек. Следователно е необходимо определено количество опити и грешки, за да намерите идеалната доза за вашето собствено приложение. Обикновено няма рискове, свързани с това, тъй като няма известни сериозни странични ефекти при CBD.
Отслабване и пушене - проблемна двойка
Няма съмнение, че пушенето не е здравословно. Ограничаването на пушенето едновременно с отслабването обаче може да се окаже пречка. Въпреки че няма медицински връзки, общата психологическа тежест може да се увеличи до такава степен, че и двата проекта се провалят - отслабване с CBD и отказване от тютюнопушенето.
Преминаването към вейпинг при отслабване с CBD може да бъде добра стратегия. И тук канабидиолът може да помогне - с CBD течности за електронната цигара. Тук има богат избор, например: https://www.limucan.com/cbd-liquid/.
Чрез vaping с CBD едновременно могат да се постигнат две неща: желанието за пушене и допълнителното снабдяване с CBD за проекта за отслабване.
Заключение
CBD може да се използва като поддържаща мярка за отслабване. Има ефект от една страна върху активирането на клетките, а от друга страна върху подпомагането на метаболизма. Ефектът обаче се развива само във връзка с разумна стратегия за отслабване, включваща ефективна диета и достатъчно упражнения. Пушачите могат допълнително да засилят снабдяването с канабидиол с CBD течности чрез електронната цигара.