Отслабване по време на дишане - IFEMDR Institut Francais d; EMDR

ifemdr

Дейвид Серван-Шрайбер - списание "Психологии" - октомври 2008 г.

Седнал на непретенциозното бюро в медицинската си практика, д-р Дейвид О’Харе, автор на „Отслабване чрез сърдечна съгласуваност“ (Thierry Souccar Éditions), погледна Мартин в недоумение. Току-що му беше казала, че е загубила десет килограма за три месеца, без диета. Беше я последвал в миналото по време на консултация по хранене, без никакъв успех. Той я попита кой от колегите си е споменал и дали е приемала средства за подтискане на апетита (които действат само в краткосрочен план). Не, нито е взела нищо, нито се е консултирала.

Учител в трудно предградие, с колеги, които не харесваше, тя просто беше следвала съвета му за по-добро справяне със стреса чрез дишане. След това малко скептичен, д-р О’Харе си спомни няколко други пациенти, които му бяха казали, че са се „чувствали по-леки“, откакто са му правили дихателните упражнения. Възможно ли е да има връзка между това да се чувстваш по-лек и да бъдеш наистина ?

Специализиран в лечението на затлъстяване в продължение на двадесет години, д-р О'Хеър постепенно губи интерес към диетите (почти 90% от хората, които следват такъв, за да отслабнат, възвръщат първоначалното си тегло след няколко години (Защо лечението на затлъстяването не продължава до G. Kenneth Goodrick и J.-P. Foreyt, в JAM Diet Assoc, октомври 1991 г.), за да се съсредоточат върху управлението на стреса на своите пациенти - особено пациенти от женски пол - по метода на сърдечното кохерентно дишане.