Какви са ползите от зеленото кафе Диета и отслабване, здраве
Какво е зелено кафе
Зелените кафе на зърна са кафе на зърна, които не са печени. Процесът на печене намалява количеството хлорогенова киселина в кафето. Следователно, зеленото кафе съдържа по-голямо количество от това вещество от обикновеното кафе, което се получава чрез печене на зърната.
Според някои проучвания тази хлорогенова киселина е полезна при определени състояния, като сърдечно-съдови заболявания, диабет или затлъстяване.
Зеленото кафе е полезно за отслабване?
Това свойство на печеното кафе беше популяризирано и препоръчано от Доктор Оз през 2012 г. Оттогава много специалисти подкрепяха или се бориха с ефектите на зеленото кафе и мненията продължават да бъдат разделени, особено в случая на натурални добавки със зелено кафе.
Какви ползи трябва да има зелено кафе
Поради по-високото си съдържание на хлорогенова киселина, това непечено кафе изглежда помага за регулиране на метаболизма на кръвната захар, кръвното налягане и изгарянето на мазнините.