Отслабване нова тампа, I 57 отслабване
Написано от Anikó Váczy Нощната диета е първата медицински обоснована диета, която носи незабавни и трайни резултати.
Той бързо стана популярен, тъй като отслабването с ново усилие в Тампа обещава значителна загуба на тегло. Калориите се изгарят и излишните килограми намаляват, без да се налага да гладуват и не са опасни за здравето.
Нови препоръки за трайно отслабване, базирани на най-голямото проучване на диетата до момента
Колко можем да загубим с диета? Нощната диета обещава -1 килограм през първата нощ, -4 килограма през първата седмица и още една загуба на тегло през следващите седмици. Използвайки метода на Каролайн Аповиан, тя е помогнала на хиляди нейни пациенти да отслабнат и след това да поддържат стройната си фигура, избягвайки страховития йо-йо ефект.
Веднага след първата загуба на тегло нова тампа започва да изгаря мазнините и да отслабва и след 6 дни тялото преминава в режим на изгаряне на мазнини, докато можете дори да ядете бургери и шоколад.
Как можем да се храним? Наистина няма забранени храни, но и тук има правила за хранене.
Основата на диетата е да имаме смути ден веднъж седмично. Определеният ден трябва да се спазва всяка седмица, като в този случай не трябва да се консумира друга храна.
Ще направя това и така през 2020 г., ако искате да отслабнете с тенденция!
Много от пациентите на Аповиан избират неделя, когато са у дома, което улеснява приготвянето у дома и придържането към тях, за да не ядат нищо друго през този ден. За други дни за отслабване, нови дни в Тампа, постни храни, богати на протеини като птици, риба и яйца или плодове и над 45 зеленчуци за отслабване, без нишесте, като броколи.
Тази здравословна диета гарантира, че тялото е в баланс, което е предпоставка за оптимално изгаряне на мазнини. Какво обещава диетата? Нощната диета превключва метаболизма ви в режим на изгаряне на мазнини.