Отслабване Необходимо ли е на мъжете; Яжте по-добре; отслабнете по-умно
Няколко цифри предварително: В Германия делът на мъжете с наднормено тегло е 66% (делът на жените „само“ 51%).
Загубата на няколко килограма в името на здравето и по-добрата фигура: не би трябвало да е толкова трудно. Изпъкналите извивки на стомаха и бедрата наистина не са толкова приятни.
Но ние, мъжете, дълго време игнорираме нарастващото натоварване с килограми. Защо не? Много жени дори могат да намерят мъж с корем за привлекателен. Един добър приятел веднъж ми каза тази поговорка: „Мъж без корем е като жена с гърбица“.
Скъпи жени, не разбирам напълно тази поговорка, знае ли я една от вас и може ли да ми го обясни по-подробно?
Както и да е, мъжете също трябва да се притесняват от теглото си. Тъй като вече от 30-годишна възраст мускулите на тялото започват да се свиват, делът на телесните мазнини се увеличава и контролът върху глада и апетита вече не работи правилно. Ако установените хранителни навици останат такива (мъжете са склонни да го правят), тогава един (и) поне ще има проблем по-късно. Тогава жените вече няма да намират това за привлекателно.
Говорейки за жените: Там им е по-добре. Техните хранителни навици са лесни за объркване, така че те са отворени за всякакви диети. Дали им помагат е друг въпрос ...
Обратно към мъжете: ако искаме да намалим теглото си, трябва да влезем вътре и да пренастроим ума и тялото си, здравето ясно ще ни благодари.
Книгите, които човек може да разбере интелектуално и по този начин да получат желанието да се преборят с тази тема, ни помагат:
Забавлявайте се с новите открития и късмет с намаляването на мъката.
Скъпи жени, които намират мъжете с корем за привлекателни: Ще бъдат по-малко от тях! Съжалявам.