Отслабване на шведски edmonds - 2
Lagom отслабване - Балансирано отслабване в шведски стил
От Anikó Váczy Скандинавските тенденции безспорно тръгнаха към своето световно завладяващо пътешествие: след интимен начин на живот и завладяващо престъпление, диетата за убиване на мазнини е тук.
Скандинавската диета не е наистина нова, тъй като нейната история датира от времето, когато 12 датски, финландски, шведски едмонда за отслабване, норвежки и шведски готвачи създават новия скандинавски кухненски манифест.
Мисията им беше много проста и благородна: трябва да се приготвят и консумират само сезонни, устойчиви, здравословни и качествени храни. Следователно шведската загуба на тегло edmonds, която първоначално трябваше да реформира храненето на северните хора, не е сравнима с други диети; много повече промяна в начина на живот, отколкото диета.
Ако намалим, нито калориите трябва да се броят, нито въглехидратите трябва да се пренебрегват. Акцентът трябва да бъде върху консумацията на храни, които са от полза не само за човешкото тяло, но и за околната среда. Неслучайно акцентът му е върху растителните храни.
Харесвате ли диетата на викингите? Нищо не е наред, за щастие неговите насоки могат да бъдат включени в кухнята на всяка нация, включително унгарците, със сравнително отслабване на шведските Edmonds. Какво представлява скандинавската диета?
Какво е Лагом?
Скандинавската диета не е нищо повече от основно прясна и растителна диета. Основните му храни са кореноплодни зеленчуци, зелеви гъби и всяка култура, която расте в северната област. Въпреки че основният фокус на растението са шведските орехи за отслабване, диетата за шведски орехи за отслабване е риба, дивечово месо от агнешко месо и елени от пълнозърнести храни, плодове, специалитет от естествено кисело мляко Skyr и семена.
Въпросът е на масата да има само вкусни, здравословни и местни шведски орехи за отслабване. Въз основа на горното описание можем лесно да направим паралел със средиземноморската диета, но между тях има някои важни разлики.
Средиземноморската диета се основава на зехтин, но включва и отпиване на чаша червено вино на ден. Скандинавската диета, от друга страна, използва масло от рапица, известно още като модерно масло от рапица. А алкохолът е разрешен само умерено, така че не ежедневно. Засега имаме малко проучване, което сравнява двете тенденции в детайли, така че няма научно мнение коя е по-здравословна.