Отслабване на ритуала за красота и доброжелателност

Прилагането на продукт за отслабване може да се превърне в истински момент на благополучие. В допълнение към доказаните антицелулитни молекули (водорасли, кофеин, бръшлян, есцин от конски кестен, холи и др.), Редовният масаж също е ефективен подобрител на кремовете. Повишавайки микроциркулацията, той повишава местната температура и разхлабва мастната тъкан. Колагеновите влакна, които улавят мастните клетки, омекват и ефектът на портокаловата кора с времето избледнява.

Решението: отделете време за масаж. Този жест помага на активите да проникнат и да се помирят с тялото. Просто започнете да месите, заглаждате, повдигате ... Ако се двоумите, Интернет е пълен с уроци. Треньорът Коко Бракс де ла Периер дори съветва да превърнете момента в сесия за медитация. „Доказано е, че намалява производството на хормона на стреса кортизол, което кара тялото да го съхранява по-лесно. »Нанасяме продукта и след това със затворени очи се фокусираме върху усещанията при допир според зоните. Отначало упражнението е трудно, особено за да запазите мислите си свободни. „Нашият мозък произвежда 85 000 мисли на ден, 70% от които са отрицателни“, коментира треньорът. Изключването на автоматичното му програмиране произвежда серотонин, хормонът, който се чувства добре, който също ви пречи да компенсирате с лека закуска. Това е добродетелен кръг, просто трябва да практикувате. "

---