Отслабване на лицето
Имам доста закръглено лице, но вече се примирих с него, единственият ми проблем е, имам толкова големи бузи . но по отношение на фигурата изобщо не съм дебела, само в лицето. Такива глупави грозни дебели бузи. човек знае как да получи партидата?
и възможно ли е това?
имам нужда от вашата помощ . Очаквам с нетърпение да отговоря! lg sonja
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
.
можете не само да заровевате по лицето, само по задните части, само по бедрата или само по горната част на ръцете. Отидете да тичате, задържайте се малко, докато ядете и тогава останалата част от тялото и лицето ви ще се стеснят
За съжаление не е толкова лесно
За съжаление не можете конкретно да отслабнете на определени части от тялото. Разпределението на мазнините ви е до голяма степен генетично обусловено и до известна степен се определя и в детска възраст.
Но няма причина за отчаяние! Лицето обикновено е част, която можете да отслабнете бързо. Трябва просто да отдадете значение на редовните упражнения и да се храните съзнателно и редовно, но в никакъв случай не се подлагайте на „нулева диета“ или диета с глад, защото тогава метаболизмът ви заспива и цялото нещо се връща. Тогава останалата част от тялото ви става „тясна“, тъй като мускулите ви се разпадат, вие сте с 4 кг по-леки на кантара, но имате почти толкова телесни мазнини, колкото преди, тъй като главно сте загубили вода и мускули.
Ще видите, че спортът много бързо „стопява“ автомобилите. Най-бързо се намалява мазнината в корема, последвана постепенно от останалите отлагания като по задните части, бедрата, подкожната мастна тъкан и т.н.
Бузите са сред онези отлагания, които бързо следват коремните мазнини, затова смелост!