Отслабване на Бери Отслабнете, като се откажете от негативните мисли
Отслабнете, като се откажете от негативните мисли
За да използвате закона за привличането, за да отслабнете, от първостепенно значение е първо да освободите устойчиви мисли, които в момента държите за тялото си. Чрез постоянни мисли разбирам за онези негативни, унижения, неприятни неща, които си казвате редовно (или за себе си).
Защо е толкова важно да споделите тези мисли? Защото те са точно обратното на реалността, която се опитвате да създадете със закона на привличането. Помислете за това по следния начин: можете да прекарвате всеки ден време, визуализирайки красивото си ново стройно тяло - но ако прекарвате по-голяма част от деня, фокусирани върху това колко мразите мазнините си, колко сте уморени, колко ви е неприятно във вашето собствено усещане на кожата какво се случва?
Изпращате две противоположни намерения към Вселената: едното казва, а другото: „Привързан съм с тънко тяло“, казва „Привързан съм с наднорменото тегло“. Който и фокус да е вашият „доминиращ“ фокус (за повечето хора това ще бъде фокусът с наднормено тегло), той ще бъде най-силният и този ще продължи да се проявява.
Решението е просто, но не винаги лесно: Не позволявайте на негативните, унизителни мисли да завладеят съзнанието ви. Започнете постепенно да изграждате съзнанието си за тези негативни мисли, отхвърлете ги от ума си и се съсредоточете върху някои положителни мисли, за да продължите да „пренаписвате“ старите, ограничаващи съобщения, които сте получили.
Нека приведем този процес във форма, например, за да можете да видите как ще работи: Представете си, че преживявате деня както обикновено и случайно минавате покрай витрина и поглеждате отражението си. След малко ще почувствате вълна от възмущение и нещастие. Мисли като тази минаваха през главата ми: "Юк. Изглеждам ужасно. Не мога да повярвам, че все още съм с толкова наднормено тегло. Наистина трябва да сваля това тегло, не мога да понасям как изглеждам повече!"
Мисли като този напълно противоречат на „сигнала“, който искате да изпратите към Вселената, сигнал, който казва, че обичате тялото си, чувствате се добре към себе си и т.н. Но как можете да изпратите такъв сигнал, когато наистина не се чувствате така над тялото си? Изберете мисли, които са верни, но въпреки това се чувстват много по-добре от негативните мисли.
"Все още не мога да бъда доволен от размера и формата на тялото си, но не е задължително да е така завинаги. Вярвам, че мога лесно да освободя излишните килограми и постоянно да се чувствам все по-добре и по-добре в тялото си. Вярвам, че един ден бързо ще се зарадвам на отражението, което погледна в огледалото. Мога да се науча да оценявам тялото си и положителният ми фокус просто ще продължи да привлича все по-ценни физически свойства. "
Останете с този положителен поток от мисли за няколко минути и ще промените енергийния „сигнал“, който изпращате от Вселената. Вместо да изпращате сигнал, изпълнен с „недоволство от тялото ми“, вие съобщавате „чувство за добро в тялото ми“ (дори ако част от тази енергия за добро настроение е за бъдещето, а не за настоящето). В отговор вашият подобрен сигнал ще започне да привлича подобрена реалност.
Имайте предвид, че не можете да промените всичко, просто като направите упражнението веднъж или два пъти. Отнема време, за да видите трайни резултати и можете да бъдете много упорити в продължение на няколко седмици, докато търпеливо продължавате да пренаписвате негативните си мисловни навици. Каквото и да правите, не се разочаровайте - просто работете малко по малко, знаейки, че след като тези положителни мисли се вкоренят в съзнанието ви, ще бъде много по-лесно да останете фокусирани върху тях за постоянно.