Отслабване - Mag
Как действа отслабването с хипноза - какво е различното?
След подробна анамнеза за вашите хранителни навици и миналото ви диета, ние ще изясним съществуващата мотивация.
Използвайки хипноза, ние ще се опитаме да събудим вашите несъзнателни способности да се храните здравословно и съзнателно.
В следващите сесии ще работим от една страна на фона на затлъстяването ви, а от друга страна върху засилване на мотивацията ви да станете по-стройни и да се движите повече.
Ще работим за промяна на желанието за промяна както в директни разговори, така и в трансове/хипнози.
Ще запишем няколко транса, за да имате възможност да продължите да „практикувате“ у дома.
Като профилактика на рецидив ще ви покажа как можете да използвате самохипноза, за да се откъснете от старите си модели.
Факти за наднорменото тегло/затлъстяването:
Около 800 000 австрийци са с наднормено тегло, над 80 000 от тях са патологични. Годишният „Австрийски доклад за храненето“ показва необходимостта от действия: 11% от австрийците се считат за затлъстели, 41% от австрийците са с наднормено тегло. Броят на засегнатите деца е особено тревожен.
Индекс на телесна маса (ИТМ = телесно тегло в кг, разделено на височината в метри на квадрат)
Поднормено тегло: Нормално тегло: 20-25 (за жени 19-24)
Наднормено тегло: 26-30 (за жени 25-30)
Степен на затлъстяване I: 31-35
Степен на затлъстяване II: 36 - 40
Степен на затлъстяване III: > 40
Наднорменото тегло и затлъстяването могат да доведат до редица физически заболявания и симптоми:
Бели дробове: задух и задух, внезапни атаки, които продължават повече от десет секунди (синдром на сънна апнея)
Ортопедични проблеми: болки в гърба (особено в кръста) и проблеми с коляното, тъй като ставите са претоварени от тежестта и се износват по-бързо
Метаболитни нарушения: повишени липиди в кръвта (холестерол и триглицериди), повишена кръвна захар, повишена пикочна киселина (подагра)
Емоционални проблеми като липса на самочувствие