ОТСЛАБВАНЕ Лесно или трудно Въпрос на метаболитен фенотип здраве дневник

въпрос

Имате ли метаболитен фенотип, който затруднява отслабването? Тъй като този фенотип съществува, разкрива това проучване от Националния здравен институт (NIDDK/NIH). Констатациите, представени в списанието Diabetes, допринасят за по-доброто разбиране на механизмите, които водят до затлъстяване, и подкрепят по-персонализиран подход за подпомагане на хората с наднормено тегло и затлъстяване да си възвърнат здравословното тегло.

За първи път изследователите предоставят доказателства за разликите в лекотата и степента на загуба на тегло в зависимост от индивида и техния метаболизъм. В изследването са участвали 12 мъже и жени със затлъстяване. Техният метаболизъм беше оценен с помощта на камерен калориметър, устройство, което чрез измерване на нивата на консумиран кислород и произведен въглероден диоксид дава възможност да се оценят енергийните разходи. По този начин изследователите оценяват енергийните разходи на участниците в гладен ден, а след това за период от 6 седмици с 50% намаляване на приема на калории. Бяха взети предвид и възрастта, пола, телесното тегло и етническата принадлежност.

Анализът показва, че хората, загубили най-малко тегло през периода на ограничаване на калориите, са тези, чийто метаболизъм намалява най-много по време на бързо.