Отслабване като звезда, тяло като звезда; Жизнено отражение
АНДЖЕЛИНА ЖОЛИ - СУПА ПРЕД ХРАНАТА
Красивата актриса поддържа форма, изяждайки по една супа преди всяко хранене. Диетолозите вярват, че супата е храна, която ще ви помогне да намалите апетита си, богата на фибри и вода. Освен това има много витамини и минерали и ще улесни храносмилането ви. Ще ядете по-малко при всяко хранене и ще отслабвате умно!
ХАЙДИ КЛУМ - ОЦЕТ ПРЕД ХРАНИТЕ
Хайди Клум все още е модел на красота, дори и след 3 раждания! Звездата поддържа форма с прост и удобен трик: чаена лъжичка оцет, разреден в чаша обикновена вода преди всяко хранене. Оцетът намалява апетита й и й помага да топи мазнини. Диетолозите обаче не са съгласни с тази техника, тъй като тя може да причини стомашна хиперацидност. За подобни ефекти можете да добавяте стомана към салати или супи, без да унищожавате стомаха си.
DEMI MOORE - Чай от глухарче и коприва
Въпреки че е на повече от 40 години, Деми изглежда безупречно! Тя е с разкошна кожа и сякаш годините са заобиколили красивата актриса. Звездата поддържа форма и успява да отслабне, като използва чайове: 3 чаши чай от коприва и глухарче на ден. Диетолозите смятат, че тази настойка е ключът към красивата кожа и завидна фигура. Чаят от глухарче и коприва е много здравословен и помага за елиминирането на токсините от тялото. Резултатът: целулитът изчезва, килограмите изчезват и кожата винаги е еластична и красива!
CLAUDIA SCHIFFER - ПЛОД ЗА ЗАКУСКА
Красивата Клаудия изяжда чиния плодове за закуска. Звездата казва, че плодовете й помагат да отслабне и да намали апетита си. Освен това витамините и минералите го енергизират за целия ден и не съдържат много калории. Диетолозите смятат, че плодовата закуска е идеална, ако искате да отслабнете и да имате здраво тяло. Освен това плодовете са ключът към красивата кожа! Можете да изберете пресни, сушени или мазни плодове (ядки, бадеми, лешници, фъстъци).
МАДОНА - Ленено семе на ВСЯКА МАСА
Въпреки че Мадона е над 50, тя все още е модел за подражание за много жени по света. Има завидна фигура и тон! Звездата е сред първите звезди, които са избрали ленени семена: яжте супена лъжица семена на всяко хранене. Диетолозите казват, че тези семена са богати на мастни киселини Омега 3 и Омега 6. Една супена лъжица ленени семена на всяко хранене ще ви помогне да имате здраво тяло и да достигнете идеалното тегло.!
CINDY CRAWFORD - ЮМИСЪЛ НА БАДЕМИ НА ДЕН
Синди Крофорд е живото доказателство, че маслодайните семена не ви напълняват! След всеки обяд звездата изяжда шепа бадеми. Освен че задоволява глада му, той стимулира метаболизма му да топи повече мазнини. Диетолозите ви уверяват, че бадемите са много полезни за здравето и фигурата. Те съдържат Омега 3 и 6 мастни киселини и са идеални за красотата на кожата, ноктите и косата. Освен това бадемите съдържат много магнезий и калий.