Отслабване какво да мислим за чудодейните продукти за отслабване

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 09.09.2006 г. в 01:00 ч

отслабване

Разбираема мечта

Лесно можем да разберем мечтата на всички, които имат килограма да загубите: погълнете хапче или друг продукт и отслабнете възможно най-бързо. Отслабнете с балансирана калорична диета и увеличаване на физическата активност изискват известни усилия и време. Повече килограма за елиминиране са многобройни, толкова по-голямо е изкушението да се поддадете на сирените на хапчета, капсули, билкови чайове, изгарящи мазнини, подтискащи апетита и т.н.

Диуретици и лаксативи

Диуретиците премахват вода, сол и калий. Но те не ви карат да губите мазнини или целулит. По този начин можем да загубим две до три килограма от вода. Веднага след спиране на лечението, изсъхналото тяло възобновява правата си и килограма изгубени се върна. За да се поддържа тази изкуствена загуба на тегло, тя трябва да се приема непрекъснато. Последици: дехидратация, спад на кръвното налягане, постоянна умора, замаяност, синкоп и нарушения на сърдечния ритъм, понякога фатални Лаксативи причиняват диария, която предотвратява усвояването на хранителни елементи, включително вода и калий. Когато се използват ежедневно, стигаме до същото състояние, както при приемането на диуретици и същите последици.