Подагра - състояние, причинено от неправилно хранене
от AlegeSanatos.ro 23 октомври 2012 г.
Подаграта е метаболитно разстройство, изключително сериозно и досадно, по-често при мъжете
Подаграта е метаболитно разстройство, изключително сериозно и досадно, по-често при мъжете. За щастие в момента има много лечения, които могат да разрешат това заболяване и диетата е важен компонент в процеса на контрол на това заболяване.
Подаграта се характеризира с излишък на пикочна киселина в кръвта и последицата от нейното коригиране е отлагането на кристали в ставите. През повечето време диагнозата подагра се поставя, когато се появят симптомите (няколко години след натрупването на кристали на пикочна киселина в организма).
Причини и симптоми на подагра
Преди стотици години подаграта се смяташе за болест на царете, като прерогатив на добрия начин на живот и изобилието от храна. Затлъстяването, прекомерната консумация на месо, морски дарове (хайвер, морски дарове) и алкохол са може би най-честите причини за високи нива на пикочна киселина в кръвта. Сега е известно, че някои лекарства също могат да повишат нивата на пикочната киселина. Те включват: аспирин, диуретици, цитостатици и имуномодулатори. И не на последно място, трябва да се има предвид, че има редица заболявания и медицински състояния, които предразполагат към подагра. По този начин: драстичните диети и бързата загуба на тегло, хроничните бъбречни заболявания, високото кръвно налягане, псориазис, миелом, хемолитична анемия и злокачествени тумори могат да помогнат за повишаване нивото на пикочната киселина в организма.
Пациентът с подагра може да има периоди на спокойствие, последвани от изключително бурни атаки. Когато пикочната киселина е в излишък, нейното отлагане се случва в ставите, характерният признак на това заболяване е появата на подагрични кичури: възли, разположени в ръцете, краката, коленете или лактите. Най-честото място на нараняване е ставата на големия пръст.
Симптомите на подагра могат да бъдат:
- повишена чувствителност в ставите, болка, локално възпаление, зачервяване на ставата, повишена локална температура
- Болката при подагра е изключително интензивна, често през нощта
- след пристъп на подагра се появява локален сърбеж и ексфолиране на кожата
- може да възникне нормално движение на ставите
Профилактика и лечение на подагра
Лечението на пристъпи на подагра включва приемане на мерки и медикаменти за намаляване на възпалението и болката в ставата. Също толкова важно, колкото и разрешаването на пристъп на подагра, е нейното предотвратяване. Това може да стане чрез промяна на хранителните навици, отслабване, достатъчен прием на вода и отказ от алкохол. Пациентите с подагра също трябва да бъдат лекувани с препарати, които понижават нивото на пикочната киселина в кръвта.
От голяма полза за поддържането на това заболяване под контрол е приемът на вода от най-малко 2 литра вода на ден. Това предотвратява подаграта и помага да се предотврати образуването на камъни в бъбреците. Много пациенти с подагра смятат, че медикаментозното лечение е достатъчно, оставяйки настрана хранителните съвети. Диетата при подагра е от съществено значение за предотвратяване на гърчове и намаляване на нивото на пикочна киселина. Продуктите, съдържащи пурини (химични съединения, които се превръщат в пикочна киселина в организма), трябва да бъдат елиминирани от диетата. Храни, богати на пурини и които трябва да се избягват са: черупки, морски дарове, хайвер, органи като: черен дроб, мозък, бъбреци.
Д-р Алин Попеску
Доктор по спортна медицина за първична помощ