Отслабване и шоколад нашият истински - Шоколад и калории Femme Today Le MAG

отслабване

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Целогодишно, и особено през този празничен сезон, шоколадът във всичките му форми ви радва, но наистина ли е разумно? Има много погрешни схващания, добри и лоши, относно шоколада и неговите ефекти върху вашата фигура. Какво е всъщност? Нашият диетолог разграничава истинското от фалшивото за вас.

Бъдете информирани

Шоколад и калории

Шоколадът, съдържащ повече от 70% какао, е по-малко калоричен: фалшив.
Независимо дали тъмен, млечен или бял ... всички шоколадови бонбони са еднакво калорични, въпреки че млечният шоколад е с ниско съдържание на какао, а белият шоколад е напълно лишен от него. Независимо от съдържанието на какао, всички шоколади осигуряват около 500 до 550 kcal на 100 g.