Отслабване и полезни за сърцето 5 научни аргумента в полза на загубата на шоколад
Забравете, че шоколадът ще бъде виновното главно зло! С умерена консумация и подходящо качество на храната можете да направите чудо със себе си. Събрахме от признати международни списания защо лекарите дори могат да препоръчат допълнително лечение.
Можете да намалите холестерола си
НА черен шоколад с високо съдържание на какао може да помогне за понижаване на „лошия“ така наречен LDL холестерол.
Според изследване, публикувано в The Journal of Nutrition растителни стерини, и флавоноиди те са в състояние да прочистят кръвта ви от излишните мазнини.
Що се отнася до мазнините в кръвта, можете да срещнете три стойности при намирането на обща кръвна картина: LDL Освен това има още опасния триглицерид и „полезното“ HDL е. (Въз основа на двете съкращения, английските термини Липопротеин с ниска плътност и Липопротеин с висока плътност. Така че те са мастни протеини с ниска и висока плътност.)
Нивата на холестерола, поддържани в здравословни граници, се потискат от артериосклероза, на хипертония, на заболяване на коронарната артерия и рискът от много други сърдечно-съдови проблеми.
В Унгария обаче тези заболявания водят до списъка на смъртните случаи и при двата пола ...
Той може да предотврати умствения спад
Две халби на ден горещ шоколад отпиването може да помогне за това през десетилетията останете психически свежи Кажете, че персоналът в Медицинския факултет на Харвардския университет.
„Защото различни области на мозъка те се нуждаят от повече енергия за изпълнението на определени задачи е изключително важно кръвообращението им да е адекватно “, обясни Фарзане А. Соронд,.
Нервната система и кръвообращението така или иначе си сътрудничат "Невроваскуларно свързване" главно защото може да играе огромна роля в развитието на дегенеративни заболявания, При болестта на Алцхаймер е.
Въпреки че проучването в Харвард беше насочено специално към възрастните хора, ние казваме, че си заслужава започнете възможно най-скоро предотвратяване!