Отслабване и по-късен риск от деменция - MedMix
Продължаващата загуба на тегло, която започва на средна възраст, е свързана с повишен риск от деменция през следващите години.
Неотдавнашно проучване на клиниката Mayo - публикувано в JAMA Neurology - предполага, че загубата на тегло с продължителност няколко години (от средна до късна възраст) може да е признак за предстояща деменция.
Десетилетия отслабване и повишен риск от деменция
Хората, които губят тегло в продължение на десетилетия, изглежда развиват повишен риск от деменция. Те включват леко когнитивно увреждане (MCI), като например увреждане на паметта и интелектуалната работа, както и болестта на Алцхаймер - около 5 до 15 процента от възрастните, които показват ранна загуба на когнитивни способности, в резултат на това развиват деменция, казват експертите. Загуба на тегло от 5,5 килограма на всеки 10 години увеличава риска от загуба на умствени способности с 24 процента, установиха сега изследователите.
Нежелана загуба на тегло и риск от деменция
Д-р Rosebud Roberts, професор по епидемиология и неврология в клиниката Mayo в Рочестър, Минесота и главен учен в изследването, заяви: „Неволната загуба на тегло трябва да се разглежда от гледна точка на промяна в начина на живот. Защото изглежда, че постоянната загуба на тегло не е задължително да е от полза за бъдещите психологически функции. “Това изглежда се взема предвид преди всичко в смисъл на постоянно намаляване на калориите.
За проучването Робъртс и колеги са събрали данни от близо 1900 мъже и жени на 70 и повече години, които са участвали в клиничното проучване на стареенето в Mayo Clinic (стартирано през 2004 г.). Данните за нейния ръст и тегло на средната възраст са взети от болничните досиета.
В хода на средното проследяване от повече от четири години 524 души развиха мисловни умения и проблеми с паметта (MCI; леко когнитивно увреждане). Тези хора са по-склонни да бъдат по-възрастни или да имат ген ApoE4, генна мутация с повишен риск от болестта на Алцхаймер. Изследователите също така установиха, че в сравнение с тези, които остават психически годни, тези с развити интелектуални проблеми и проблеми с паметта преди са развили диабет, високо кръвно налягане или са имали инсулт или сърдечно заболяване.
Тези, които са развили проблеми с мисленето и паметта, са виждали по-голяма загуба на тегло за десетилетие, отколкото тези, които са останали психически нормални: загуба на тегло от 2,2 кг в сравнение с 1,3 кг, според проучването.
Неволно отслабване като маркер
Независимо от това, ръководителят на изследването Робъртс подчерта: „В нашето проучване загубата на тегло се наблюдава както при хора с наднормено тегло в средната възраст, така и при тези, които не са с наднормено тегло. Така че загубата на тегло най-вероятно е резултат от фактори, които все още не са идентифицирани ".
Изследователите не могат да определят дали загубата на тегло е умишлена или неволна. Изследователите обаче подозират, че загубата на тегло е била най-вече неволна, което също е записано в проучването. „Симптоми като депресия или апатия, които се появяват преди деменция, също могат да окажат влияние върху хранителните навици. Промените в миризмата, свързани с деменция, също могат да повлияят на хранителните навици и да доведат до загуба на тегло ".
Във всеки случай лекарите трябва да бъдат внимателни към пациентите, които отслабват без видима причина, препоръчва Робъртс. „Случайната загуба на тегло може да помогне за ранното идентифициране на пациентите, които биха могли да развият интелектуално увреждане“, казва Робъртс.
Критика на изследването
Кийт Фарго, директор на научни програми в Американското общество за болестта на Алцхаймер, посочи, че това проучване показва само връзка между загубата на тегло и умствения спад и всъщност не казва нищо за причината. Освен това Fargo не счита загубата на тегло, наблюдавана в проучването, за значителна. Намаляването на теглото с 5,5 кг за повече от 10 години - около половин килограм годишно - може да се разглежда като нормално колебание на теглото.
Фарго заяви, че се надява това проучване да не възпира никого от отслабване. Той каза, че най-добрите пътища към здрав мозък са същите, които съответстват на фитнеса на останалата част от тялото. „Това, което е полезно за сърцето, е полезно и за мозъка. Важно е хората да не разбират погрешно това проучване и да напълнят, за да защитят мозъка си. Ако имате наднормено тегло или затлъстяване, направете каквото можете, за да намалите теглото си. “Упражненията, поддържането на нормално тегло, здравословното хранене, непушенето и отказът от алкохол са всичко, което хората могат да направят, за да помогнат предпазва от умствен упадък. Фарго добави, че поддържането на психическа и социална активност също е важно за поддържане на психичното здраве и когнитивните способности.