Грижа за кожата при мъжете
Общ преглед
Много хора са знаещи или поне имат представа как да се грижат за кожата си. Мъжете не отделят много време за грижа за кожата.
Всъщност, според ново проучване на компания за пазарни проучвания, само една четвърт от хората използват почистващи препарати за лице, овлажнители или други продукти за кожата. Най-необходимите неща за мъжете са водата и бръсненето.
Но може би мъжете трябва да помислят два пъти какво мислят за лицето си. Въпреки че мъжете не използват всички видове ритуали за грижа за кожата, жените използват много продукти за грижа за кожата, които защитават и подхранват кожата, като по този начин поддържат кожата по-млада.
Що се отнася до грижата за кожата, не винаги е желателно да се търси младост, така че грижата за кожата също може да помогне за предотвратяване на заболявания като рак на кожата. Според проучвания всяка година се отчитат над 1 милион нови случая на рак на кожата, предупреждава Американската академия по дерматология. Около 8000 от тези случаи са фатални за хората.
За щастие за мъжете има много прости опции за грижа за кожата, които изискват минимална инвестиция на време и пари.
Това е мъжката кожа, различна от женската? Отговорът на този въпрос изглежда е повече от положителен. Има някои очевидни физиологични разлики между мъжката и женската кожа (като способността да расте брадичка), плюс други по-малко очевидни разлики, като например факта, че мъжете имат по-дебела дерма (долния слой на кожата) и по-големи потни жлези.
Всяко от тези неща е причина за хормоналните различия между двата пола, особено след като нито един от тях не засяга основните нужди за грижа за кожата.
И за мъжете, и за жените има едни и същи продукти, които намаляват или предотвратяват бръчките, лекуват сухата кожа, намаляват размера на порите, намаляват тъмните петна или премахват акнето. Обикновено се препоръчва на мъжете да консумират повече калории от жените поради техния размер и увеличена мускулна маса.
Като мъж може би сте били научени, че лицето трябва да се измие със сапун, след което да се изсуши, това са единствените стъпки, които човек предприема, за да се грижи за кожата си. Грижата за лицето не трябва да бъде изпитание за мъжете, но в допълнение към тези така наречени основни стъпки, добавянето на повече рутинни стъпки може да направи голяма разлика, разбира се, ако искате кожата ви да изглежда здрава.
Дразненето е отговорът на неподходящото състояние, на което е подложена кожата, когато не се грижи за нея. Много продукти, посветени особено на мъжете, съдържат проблемни съставки като ментол, мента, евкалипт, камфор, цитрусови плодове или алкохол, но те създават силна миризма.
Но много хора също искат да използват тези продукти, но не знаят колко вредни са за кожата. Всички тези съставки не правят нищо друго, освен създават ненужно дразнене, което е доста сериозен проблем за здравето на кожата. Раздразненията са проблем по няколко причини, но на първо място причиняват възпаление, зачервяване или дори изсушаване на кожата.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Важни стъпки за грижа за кожата
Можете да следвате стъпките по-долу, за да се насладите на наистина здрава и блестяща кожа на лицето:
Етап 1: Почистване и ексфолиране. Намерете почистващ препарат, който е от полза за вашия тип кожа. Добрият почистващ препарат може да ви помогне да почистите дълбоко и да премахнете порите, за да предотвратите появата на петна. Не използвайте само сапун, тъй като той изсушава лицето и може да предизвика дразнене. Потърсете почистващ препарат, направен от естествени почистващи препарати, насочен към вашия тип кожа.
Методът за почистване с масло е по-естествен и по-добър начин за почистване на кожата. Звучи контраинтуитивно, но използвайки комбинация от естествени масла, кожата ще се почисти и ще се отървете от раздразненията на лицето.
Този избор е идеален за хора, които имат акне. Ако предпочитате да си купите препарат за почистване със съставки, специално насочени към лечение на акне, най-добрият препарат за почистване е този, който съдържа салицилова киселина, гликолова киселина или бензоил перодикс. Те имат антибактериални качества и са ефективни при лечението на акне.
Измийте лицето си. Не трябва да се използва топла вода. Горещата вода изсушава кожата, затова за предпочитане използвайте студена вода или топла вода.
Не си лягайте, ако имате слънцезащитни продукти или други продукти на лицето си. Ако сте използвали слънцезащитни продукти през деня, най-добре измийте лицето си преди лягане.
Ексфолирайте лицето си на всеки няколко дни. Използвайте скраб за лице или четка за ексфолиране на лице на всеки няколко дни, за да се отървете от мъртвата кожа и мръсотия, които не се почистват, когато се миете всеки ден. Ексфолирането прави кожата по-ярка и здрава. Също така помага за подготовката на лицето за бръснене и прави бръсненето по-фино и без признаци на дразнене.
Когато ексфолирате, разтрийте лицето си с нежни кръгови движения, след което изплакнете с вода. Сухата четка за лице е друг ефективен начин за ексфолиране. Купете такава четка, направена специално за използване върху кожата. Преди почистване използвайте четка за отстраняване на мъртвата кожа. Уверете се, че кожата ви е суха, когато използвате четката, тъй като тя няма същия ефект върху влажната кожа.
Стъпка 2: Овлажнява и защитава кожата. Използвайте крем всеки ден. Ако използвате крем, леко масло или друг продукт като този, идеалната идея е да овлажнявате кожата всеки ден след измиване на лицето. Това ще ви помогне да поддържате кожата еластична, премахвайки сърбежа.
Ако кожата е суха, изберете крем със съставки като зехтин, арганово масло, масло от карите или ланолин. Ако кожата е мазна, изберете крем с леки съставки, които няма да останат на кожата ви през целия ден.
Овлажнявайте кожата около очите. Ако не овлажнявате никоя друга част на лицето, поне разтрийте с крем около очите. Не е нужно да купувате конкретен крем за това, използвайте ежедневен крем или мазилка с кокосово масло в областта около очите.
Овлажнявайте устните си. Кожата на устните ни няма толкова мастни жлези, колкото останалата част от лицето, така че устните са склонни към изсушаване и напукване много лесно. Използвайте балсам за устни или кокосово масло, за да поддържате устните си в добра форма. През зимата използвайте повече балсам за устни.
Използвайте слънцезащитен крем. Кожата на лицето може лесно да бъде повредена от излагането на слънце, затова е много важно да използвате слънцезащитни продукти всеки път, когато излизате. Не забравяйте, че за да защитите устните си, използвайте слънцезащитен крем. Носете слънчеви очила през лятото, за да предпазите кожата около очите.
Стъпка 3: Бръснене. Използвайте много добра самобръсначка. Независимо дали искате лицето ви да бъде обръснато или да носите брада или мустаци, бръснете останалите части на лицето си на всеки няколко дни.
Митове за грижата за кожата при мъжете
Как могат мъжете да подготвят телата си за плажа
Първите признаци на менопауза върху кожата: съвети и средства за защита
Купете висококачествена самобръсначка, за да направите това. Ако използвате самобръсначки за еднократна употреба, уверете се, че сте избрали това устройство, проектирано с двойни остриета. Те са по-ефективни и създават много по-чисто бръснене от тези с едно острие. Ако искате да използвате електрически самобръсначки, можете да ги използвате и върху суха кожа.
Измийте лицето си с топла вода. Защо с топла вода? По простата причина, че водата ще омекоти кожата и косата ви, което улеснява смеха. Необходимо е да почистите кожата, за да се отървете от мръсотия и бактерии по повърхността на лицето.
Нанесете крем за бръснене, докато лицето е мокро. Това ще смаже лицето, така че самобръсначката ще се плъзга по-лесно и гладко по повърхността му. Опитайте се да намерите крем за бръснене или гел, но би било за предпочитане да не съдържате химикали, тъй като те могат да повлияят или раздразнят лицето. Кремът трябва да се остави за няколко минути, за да омекне кожата.
Използвайте необходимата и полезна техника за бръснене. Не трябва да се упражнява натиск върху самобръсначката, когато тя е издърпана по лицето, защото ако острието е достатъчно остро, устройството ще свърши цялата работа.
Изплакнете лицето, когато сте готови. За изплакване обикновено се използва студена вода за успокояване на лицето и за намаляване на кървенето от всякакъв вид.
Нанесете овлажнител. Използвайте овлажнител, за да успокоите раздразненията по време на бръснене. Уверете се, че не използвате продукт, който може да увреди кожата на лицето ви след бръснене.
Изрежете останалите косми. Използвайте остър тример за брада или ножица, за да подстрижете останалите косми по лицето и да имате елегантен тен.
Как можете да спасите кожата на лицето си с процедури против стареене? Най-добрият продукт против стареене е слънцезащитният крем, тъй като овлажнява кожата. За лечение на кожата, която започва да показва признаци на стареене, помислете за третиноин или омекотяващ гел.
Ако все още говорим за слънцезащита, нека поговорим малко за това. Слънчевата светлина генерира частици, наречени свободни радикали, които атакуват кожните клетки.
Тази атака унищожава колагена и уврежда клетъчната ДНК, така че може да доведе до рак. Уверете се, че слънцезащитният ви продукт осигурява пълна защита. Мъжете с по-светла кожа трябва да бъдат по-внимателни да предпазват кожата си от слънцето, отколкото мъжете с по-тъмна кожа, за да избегнат увреждане на кожата или защо не рак.
Ако слънцезащитните продукти не са част от ежедневието ви, то трябва да бъде отсега нататък. Опитайте с гел или спрей, мъжете предпочитат тези, защото лесно се нанасят върху кожата. Според Американската академия по дерматология нейните членове ни съветват да избягваме бронзовите салони. Светлината там не е много безопасна от слънчева светлина и в повечето случаи тези салони използват крушки, които излъчват значително количество UVA и UVB.
Мъжете не винаги са социално обусловени да се грижат за кожата на лицето си, но трябва, ако искат да изглеждат здрави. По този начин грижата за кожата не е много трудна. Само няколко промени трябва да се добавят към ежедневието, за да се запази завидният външен вид.
Ако имате проблеми с правилния за вас режим, препоръчително е да се консултирате с естетик или дерматолог, който може да ви даде някои съвети и лечения.