Отслабване и ако смеехме гъби за закуска

гъби

Гъби за закуска, за да запазите фигурата: това е (пресиленият) съвет, излязъл от ново американско проучване. Опитваме ?

Какво закусваш? Тост, зърнени храни, сухари, изобщо нищо? Яденето на гъби първото нещо сутрин би помогнало да се предотврати закуската в средата на сутринта, според ново проучване на изследователи от университета в Минесота (САЩ). и следователно, да се запази линията.

За да стигнат до това заключение (не е задължително гастрономическо, предоставяме ви), изследователите проведоха експеримент върху 32 участника (17 жени и 15 мъже). В продължение на 10 дни те бяха разделени на две групи: първият яде месо за закуска (28 грама), вторият яде гъби бутон (226 грама).