Отслабване - Документ DOCX
Документи
Харесвате ли дизайна на моя блог? Вземете свой собствен ThrillingThemeinfused с доброта отWooThemes и FreelanceWP. Bookmark and Share Как да отслабнете, като ядете 10 -15 кг, без да наддавате
Изброено на 15 ноември 2009 г. Етикети: Отслабване, Отслабване 1 299 Коментари Коментари за тази публикация ОБИЧАМ ДА СЛУША ТВОИТЕ! по-стари коментари
7 юни 2010 г. в 9:18 ч. Здравейте момичета! Върнах се от w-kend, поздравявайки всички вас във форума! Нямам новини.Тези дни изневерих със сладолед. На 22-ия ден съм и свалих 2 кг и 3 см. Чакам водния ден, когато може би ще надхвърля прага. въпреки че малко се страхувам от водния ден. Радвам се, че е след месец, когато ще бъда на служба. и ще имам работа ... ще те целуна
7 юни 2010 г. в 15:58 ч. Диетата е добра, с изключение на яйцата, които консумират повече от 2 седмично, могат да повлияят на черния дроб.И вместо торта, сладолед и др. По-добре яжте черен шоколад, така че да отслабнете по-бързо.
8 юни 2010 г. в 8:16 ч. Нощ на момичетата! какво казваш как върви диетата адела какво правиш, свали ли нещо? Не разбирам защо отслабвам толкова много. да обвинявам възрастта ? (33 години), за да изневеря, мисля, че всички са изневерявали малко (имам предвид облизване или 2, не повече - защото поне аз съм изневерявал така!), с изключение на в последния w-kend, когато ядох сладолед! Все още не съм отчаян. но искам повече целувки и късмет на всички!
Добро утро, скъпа AIDA и отслабвам по-бавно. В моя случай причините са: - възраст (31 години) - със смяната на префикса натрупаните килограми се губят по-трудно - малко наднормено тегло (1,65 м височина, тегло 62 кг) - недостатъчно физическо усилие Решения: - разширена програма за спорт, разнообразяване на упражненията - продължаването на диетата започна По принцип, тъй като затегнах физическата програма, иглата на кантара се премести надолу. Вярно е, че само с 500 гр., Но загубените грамове също са важни. Продължавам напред и се радвам на всеки резултат, колкото и незначителен да изглежда той. Желая ви всичко най-добро за отслабване, красив ден
8 юни 2010 г. в 9:15 ч. Отново здравей! права си кифла! при мен е същото. Започнах от 59 кг, с височина 1,59 м. сега тежа 57 кг, но искам да достигна теглото, с което започнах, това е 52 кг. Наясно съм, че с напредването на възрастта отслабвам лесно и слизам. затова искам и реших да ги сваля сега и да се опитам да се запазя. физическа програма нямам много време да правя. Имам натоварен и уморителен график. сервизът. Трябва да бъда в 7.30 и пътувам 35 км, така че се събуждам сутрин, около 5.30 се прибирам доста късно, около 16.30-17. те имат детето от детската стая, парка, папата, джуджетата и вече, когато погледна часовника, вече е минало 20:00 и. Падам и това не е оправдание, но времето лети толкова бързо. много целувки
8 юни 2010 г. в 11:29 ч. Скъпа Аида, Всеки вид упражнения (ходене с детето, домакинска работа и т.н.) ще ви помогнат да отслабнете. Поддържам юмруци и се надявам да ни държите в течение с вашата еволюция. Поздрави на всички момичета!