Отслабване бордюри болница за борба с ракови възпаления
20.08.2012 -
Заедно с американски колеги проф. Д-р Корнелия Улрих от Германския център за изследване на рака и NCT Хайделберг попита жените с наднормено тегло дали стойностите на възпалението могат да бъдат намалени чрез упражнения и/или намаляване на калориите. И двете промени в начина на живот бяха с висока ефективност: намаляването на калориите самостоятелно или в комбинация с упражнения понижи параметрите на възпаление с повече от една трета и по този начин в сравнима степен с противовъзпалителните лекарства. Следователно загубата на тегло може да се разглежда като ефективен принос за профилактиката на рака.
Според епидемиолозите около 25% от всички случаи на рак в света се дължат на затлъстяване и липса на физически упражнения. Раковите заболявания с потвърдена връзка със затлъстяването включват рак на гърдата, рак на дебелото черво и рак на хранопровода. Затлъстяването е причина за повече от половината рак на ендометриума и повече от 20% от рак на гърдата в постменопауза.
Зад тази връзка има сложни физиологични причини. В допълнение към хормоналните промени, хроничното възпалително състояние на мастната тъкан на хората с наднормено тегло е рисков фактор: Многобройните възпалителни клетки в мастната тъкан отделят възпалителни вестоносни вещества, които насърчават развитието на рак.
Много от биомаркерите, характерни за възпалението, се увеличават рязко с възрастта и със затлъстяването. Следователно загубата на тегло може да помогне за намаляване на риска от рак, особено за много от жените, които се борят с няколко килограма твърде много след менопаузата. "Маркерите на възпалението също могат да бъдат намалени с лекарства, но това често се свързва с нежелани странични ефекти", казва проф. Улрих, ръководител на превантивната онкологична служба в Германския център за изследване на рака и директор на Националния център за туморни заболявания. Затова епидемиологът разследва заедно с колеги различни американски изследователски институции, за да разберат дали жените с наднормено тегло могат да противодействат на рисковото възпалително състояние само с диета, диета и спорт или спорт. "Искаме да допринесем активно за профилактиката на рака", казва Улрих.
За цяла година изследователите са изследвали 439 жени с наднормено тегло, които са били разпределени на случаен принцип в една от трите изследователски групи или контролната група. Измерват се различни възпалителни биомаркери, включително кръвните протеини интерлевкин-6 и С-реактивен протеин (CRP) като централни възпалителни маркери, както и общия брой на белите кръвни клетки и броя на неутрофилите. Жените в проучването са с наднормено тегло и имат среден процент телесни мазнини близо 50%.
За жените, които са били на тънка диета и за участниците в групата за диета и упражнения, общото правило е било: колкото по-голяма е загубата на тегло, толкова повече са спадали нивата на CRP. Средно участниците са успели да намалят телесното си тегло с около 10%. В сравнение с жените от контролната група, всички параметри на възпаление намаляват в двете диетични групи. Участниците, които са спортували обаче, са постигнали подобрение в тези лабораторни стойности само ако са намалили теглото си.
"Нашите резултати показват, че хората с наднормено тегло могат да направят много добро за себе си, като променят начина си на живот и могат да намалят риска от рак", обобщава Улрих. половината от това иначе може да бъде постигнато само с лекарства. И тези лекарства имат странични ефекти, които здравословната диета с ниско съдържание на мазнини и физическите упражнения не правят ", обяснява Улрих. "Нашият резултат показва, че дори относително умерените успехи в отслабването от 5 до 10% от телесното тегло имат драстичен ефект върху факторите, стимулиращи рака в тялото."