Отслабване - без диета; Кабинетът на Angel Wizard
Загуба на тегло - без диета
Според моя опит, напълно няма значение дали носим 5 кг или 50 кг допълнително тегло - когато дойде моментът, в който искаме да се отървем от него, изглежда еднакво трудно.
Моят начин
Развих ужасно наднормено тегло, защото се наложи да приемам лекарства, съдържащи хормони, след поредица от операции. Килограмите се стичаха върху мен като пъргава котка на дървото при преследване: Измих си блузата в петък вечер, върху която работех, а в понеделник вече не ми се появи на ръката ...
Известно време, разбира се, се извиних на себе си: защото всичко е свързано с лекарството! Нещо повече, тази самозаблуда стана лесна, защото ядях около 2000 калории на ден, което със сигурност не може да причини толкова много затлъстяване.
Тогава един ден беше взето решението: насочете се към фитнеса! Помогнаха ми да съставя личен план за тренировка и също така трансформирах храненето си: захар само в кафе, хляб само пълнозърнест, твърде малко, кисело мляко или плодове.
Три или четири пъти седмично с 1 час тренировки и нови храни, не загубих точно нищо за четири месеца.
Тогава се обърнах към професор Падос от болница „Св. Имре“ в Будапеща, който инвестира седмица в своя клас и прекара една седмица в предписване на 700-калорична диета, упражнения и гледане на образователни филми, слушане на добрите съвети на диетолог. Междувременно бях прегледан, взех диуретици и свалих нито един килограм. Месец по-късно бях в болница за една седмица, след което не загубих нищо. Лекарят ми каза да продължа диетата си и без да я оставям по-добре, може ли да имам някакви проблеми с органите?
Тогава посетих нашия семеен лекар. Той вече беше на лекарство, за което аз наистина нямах апетит, а също така обсъдихме редовни упражнения, които се придържах. Успях да сваля четири килограма за три месеца, което се върна добре, когато напуснах лекарството.
Междувременно опитах всякакви диети и диетични напитки. Те не работиха, защото повечето бяха толкова зле, че дори не можех да пия.
Пробивът
Получих медитация на върха на пръстите си, за която прочетох, че ми помага да отслабна. Не познавам неговия изпълнител, записът циркулира в мрежата и вече никой не споменава автора му. Слушах: заекване, заекване, лошо качество на записа ... все пак нещо прошепваше, че трябва да слушам през целия път.
Слушах веднъж и отслабнах с две килограма през тази седмица.
Двама на следващия, един на третия ....
Отървах се от 24 кг за 12 месеца.
Само веднъж слушах медитация и след това направих Вълшебна кукла, която да ми помогне да отслабна. Запазих теглото си 5 месеца и сега отново започнах да отслабвам ...
Още по-важно е, че:
КАКВО Е НАИСТИНА ВАЖНО
Когато говорим за моя успех, не бива да се пренебрегва следното:
1. Успехът се решава в главата ви!
Моят пример също доказва, че докато отслабвах, но всъщност си мислех, че така или иначе няма да отслабна, везните наистина не се движеха, независимо какво направих! Щом повярвах, че отсега нататък всичко, но всичко служи за отслабване, така и стана.