Отслабване Америка Ferrera Banks Susan Lucci Or Tyra - Идеално тегло, което може да бъде по-реалистично Française |
Банки Сюзън Лучи или Тайра - идеално тегло? - Какво може да бъде по-реалистично за вас?
Когато някой се подложи на диета, обикновено има предвид идеалното тегло, което е страхотно. Но все още има въпроси, на които перспективата трябва да отговори, преди да си постави реалистична цел.
s Искате ли да отслабнете с няколко килограма или искате да преобразите напълно начина, по който изглеждате?
o Какво е вашето идеално тегло?
Ô Колко тегло трябва да загубите, за да достигнете целевото си тегло или напълно да трансформирате формата на тялото си?
В идеалния случай o Какво искате да претеглите?
Отпуснете се - не е толкова трудно, колкото звучи. И не трябва да оставяте номера, който ви интересува. Това е число, както всяко друго, и не ви определя.
Жените непрекъснато са бомбардирани с образи на холивудските звезди "Слаби Мини", в разкошни рокли, на червения килим или бръщолевещи на плажа в Мавриций в бикини и виждат как някой. "Като Сюзън Лучи, която е само на 5 години "2" и 95 паунда, е много различен от някой като Тайра Банкс, също толкова красива жена, на 5'10 ", която тежи от 150 до 166 паунда.
Разбира се, с тегло 95 килограма като Сузи би било невероятно, но не и ако това означава, че ще изглеждате като "Скелетор".
Тогава има идеята за това, което се счита за средно. Докато списанията могат да се опитат да ви убедят, че фактът за тънката пръчка е нормален, средният ръст и тегло на жените в Америка е 5'3 "и 163 паунда от Тина Бийн.