Отслабване

Миналата година, около 9 декември 2011 г. в 17:18, си казах „Писна ми“ ... Писна ми от дебелината (защото не бях задължително дебела с моя метър 65 и моите 69 килограма), писна ми от моно мънистата (дори бях започнал да му давам име, ставаше критично), писна ми от чувство на теснота в плика на тялото ми, затова реших едностранно със себе си да отслабна и това, особено за да съм добре в тялото ми: основно, за да видя живота по-лек. Съгласни сме, наднорменото ми тегло не изложи здравето ми на риск. Не бях болестно затлъстял или нещо подобно, бях само няколко килограма излишни, с наднормено тегло според моя ИТМ. Това наднормено тегло се проявява повече като дискомфорт, отколкото каквото и да било друго ...

отслабване

От време на време ми идва на ум фраза на баща ми: „Ако ядете повече калории, отколкото изразходвате, ги съхранявате. Това основна математика ли е, знаете ли? »Да, тате, виждам много добре