Отслабвам с 50 килограма

Дадох главата си да експериментирам. Чела съм, че кокосът може да замести много неща. Помислете за кокосово брашно, кокосова мазнина (кокосово масло), кокосово мляко на прах, кокосово мляко и т.н. Затова използвах гладките кокосови стърготини с малко смлени бадеми и много, много сусам, като галета.

заквасена сметана

Но нека не скачаме толкова напред. Закусвах. Разбира се, не в строгия смисъл на думата, тъй като би имало смисъл да започнете деня с шоколадово блокче, това може да се случи само в мечтите на много гладни и много не обичани хора. (напр. аз)

Ядох това чудо за закуска: нарязана ябълка, поръсена с канела и стивия. Беше божествено!

След това за обяд изядох останалата част от вчерашната вечеря (пържено пилешко бедро + френска салата)

Не можех да спра следобед, за да усетя сладникав вкус и изядох две захаросани манго. Според опаковката е направен с тръстикова захар, но имам съмнение, че това не е трябвало да се прави:(