Отслабвам и гърдите си с - Отслабнете - FORUM Forme; усилвател; Спорт - Доктисимо
Помогнете ми моля.
Преди 1 година и половина тежах 65 килограма за 1m64 Напълнях за кратко време или 17 килограма. Щракнах и започнах да отслабвам, като спрях да ям нездравословна храна. За малко над 1 аз свалих 10 килограма. Тежа 70 килограма. Забелязвам, че губя гърдите си.
Имате ли решение за мен, което ще ми позволи да продължа да отслабвам, без да губя гърдите си?
Полудява, ако смея да твърдя.
В противен случай мисля, че не, с изключение на имплантите.
Гърдите са тлъсти, така че и те отдават.
Вижте културистите, освен факта, че са ужасни, те нямат абсолютно никакви (истински) гърди.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Подобни теми
отслабваме с бягане и балансирано хранене
Поискайте помощ за упражнения за стомаха и гърдите по време на диета
отслабнете
спорт отслабнете и изградете мускули
Няма решение.
Гърдата се състои от млечната жлеза и мазнината. Ако отслабнете, автоматично ще загубите мазнини и там. Но никога млечната жлеза.
И тук всички сме различни: не всички имаме еднакъв размер на млечната жлеза
Да предположим, че ще загубите гърди, докато не получите почти цялата млечна жлеза. Винаги ще остане малко дебел, но тук е неизбежно. Когато отслабнем, първо губим гърди
Ето защо трябва да избягвате да напълнявате хаха
Това каза лично, че вече направих 15 кг повече. Едва бях взел капачка и като загубих цялото си тегло, възвръщам първоначалния си лил 90В, не по-малко. Така че предполагам, че това е действителният ми размер на гърдите.
предложи по-добре, ако имаш!
лесно е да се смееш!
И ежедневни менюта около вашите хранителни или нискокалорични нужди ?
Подобни теми
1ч мат + 1ч упражнения за крака на ден колко килограма губя?
Калории и студ? Губим ли повече ?
Не отслабвам и не разбирам
Спортна жена, която не отслабва.
Без отговор . Така че вие сте съгласни с мен !
-10 или + 17, това е обличане на витрини, просто за да си придадете значение, което нямате в ежедневието си, а във виртуалното.
Променете радикално храненето след „щракване“
(Лично: претегляне при моя д-р)
Уважавайте техните хранителни нужди според М/Ж, възраст, височина и тегло. (Изчислимо във форума)
Ограничителни и дефицитни диети на д-р Trucmuche
(Защо да усложняваме нещата, когато не си задавате правилните въпроси, за да се храните по-добре)
Придържайте се към разумни количества на хранително вещество и според базалния си метаболизъм. (50% въглехидрати, 20% мазнини, 30% протеини) за ефективно отслабване.