Отслабвам - c3 дни Храна, желания, емоции - Андреа Лешкович
Тази сутрин обърках много, трябваше да излезем по-рано от дома и както обикновено пропуснах закуската. Така или иначе не ям почти нищо, не мисля, че някои малки неща, предоставени от програмата, имат значение. Докладвам има значение, много от него. Беше час и половина шофиране в града, но през живота си не бях се чувствал толкова слаб. Беше физическо затруднение да се концентрирам или дори просто да вдигна ръката си, благодарих на добрия Бог, когато се прибрахме здрави и здрави всички.
След това компенсирах недостатъците си и закусих. Станах много по-добър за около час.
Обядът беше съвсем различен. Най-накрая мога да ям! Дори не мислех, че има такава липса на дъвчене.
Повече от 60 часа без твърда храна е доста трудно нещо, но съм над това.
Има няколко души, които вече са опитали програмата, която a ще бъде по-лесно от третия ден, изглежда, че сте прав, благодаря за насърчението! И също така си прав, че трябва да се движиш, опитах го вчера, наистина се подобри.
Случи се така, че след горещата вълна избягахме до басейна, но пилетата се отегчиха относително бързо и започнаха да се заяждат. Не усетих силата да уредя сбиването, затова смених тактиката и велосипедна обиколка Предложих. Не получих неразделен ентусиазъм за идеята си. И все пак потеглихме и си прекарахме страхотно, направихме общо 14 км с 3 зони за почивка. Дори изкушенията изглеждаха по-лесни. Въпреки че обичайът е огромен, не след дълго сладоледът на Матей ме оближе. Сериозно се замислих за това какъв страх си причинявам, в дългосрочен план a целта ми е нормално хранене, а не аскетизъм.