Отслабвайте здравословно с нигари сол, магнезиева сол Изгаря мазнините, отслабва и предотвратява
Солта нигари, научно известна като магнезиев хлорид, е много лесна за усвояване магнезиева сол, която стана популярна с бързите и полезни ефекти върху тялото. Нигари традиционно се използва в Япония като коагулант в тофу, но като източник на магнезий помага за производството на чиста енергия, помага за отпускане на мускулите и усвояване на захари и мазнини за здравословна диета.
Всъщност нигари солта се получава чрез извличане на сол от морето, като кристалите остават при изпаряване на водата. След отстраняването на натриевия хлорид остава само магнезиевият хлорид, „нигари“, което в свободен превод означава „горчив“.
Магнезият е един от най-важните минерали, намиращ се във всички клетки на тялото и по този начин полезен за поддържане на метаболитния баланс. Днес искаме да поговорим с вас особено за здравословното отслабване, профилактиката в случай на излишни килограми и естествен адювант за тези, които спазват диета за диабет.
Диетата Нигари, както е известна в Япония, се основава на прост принцип: консумирането на солена вода Нигари при всяко хранене. В допълнение към излишък от магнезий, солта нигари може да се комбинира с източник на други витамини и минерали: витамин В1, за да помогне за изгарянето на мазнини.
Нигари е богат източник на магнезий, който го препоръчва за усвояване на захари и мазнини от небалансирана диета. Освен това тази сол може да предотврати затлъстяването и да качи излишни килограми.
Също така е съюзник за тези, които искат да поддържат нивата си на въглехидрати под контрол или тези, които се лекуват за диабет, поддържайки нивата на инсулин в нормални граници. Магнезият не само забавя ефекта на кръвната захар, но и спомага за ускоряване на процеса на изгаряне на мазнините.
Консумиран преди или по време на хранене, магнезиевият хлорид помага на тялото да изгаря мазнините и дава на кожата здрав тласък. Ако не харесвате вкуса на солената вода Нигари, можете да добавите няколко лимонови резенчета за допълнителен вкус, достатъчни да прикрият горчивия й вкус.
Други ползи от солта нигари:
Магнезият помага да се поддържа кръвното налягане в нормални граници, укрепва костите и нормалната сърдечна честота. Това е минерал, способен да отпусне всяка мускулатура или част от тялото, която е скована, раздразнена или блокирана.
По този начин помага за отпускане на мускулите, бори се с мигрена и главоболие, подобрява съня и намалява тревожността и депресията.
Бори се с много състояния, причинени от дефицит на магнезий, като слабост, изтръпване, косопад, чупливи нокти, кухини, раздразнителност, затруднена концентрация, нарушения на съня, нощно изпотяване, световъртеж или гадене.