Отслабвайте заедно! с Almased »Форум - Mamikreisel
Здравейте на всички, ще започна да отслабвам след новогодишната нощ, ще опитам Almased. Може би ще има една или друга майка, която би искала да започне с мен, мисля, че ако правите това заедно, можете да мотивирате и обменяте идеи
Казвам се Жасмин, на 27 години съм и живея в красива Долна Бавария. Дъщеря ми вече е на 1 година и сега се опитвам да се отърва от излишните излишни килограми. Висок съм 1,76 м и началното ми тегло е 78,5 кг, определено искам да отслабна с 12-15 кг и отново да се вместя в стария си размер 38
Надявам се, че ще има някои майки, които ще участват, ще се радвам, защото отслабването заедно със сигурност е по-забавно
Ето преглед на тези, които вече участват:
milch.kind.3 (Chrissi) --- Начално тегло: около 61.9kg --- 1-ви ден на претегляне: 58,3 kg (3,6 kg) --- 2-ри ден на претегляне: 57,1 kg (1,2 kg) - - Гол: 52кг
nadinic (Nadine) --- изходно тегло: 77,2 kg --- 1-ви ден на претегляне: 73,9 kg (-3,3 kg) --- 2-ри ден на претегляне: 72,8 kg --- цел: 63 kg
missstrawbeeryfield (Jasmin) --- начално тегло: 79,5 кг --- 1-ви ден на претегляне: 76,7 кг (-2,8 кг) --- 2-ри ден на претегляне: 75,2 (-1,5 кг) --- цел: 65 кг
olivis85 --- изходно тегло: 79,4 кг --- 1-ви ден на претегляне: 78,2 кг (-1,2 кг) --- 2-ри ден на претегляне: 78,1 кг (-0,1 кг) --- цел: 70 кг
sunshine82 --- начално тегло: 79,5 кг --- 1-ви ден на претегляне: 75,2 кг --- 2-ри ден на претегляне: 74,2 кг --- цел: 65 кг
glori (Gloria) --- начално тегло: 66kg --- 1-ви ден на претегляне: 64,4 kg --- 2-ри ден на претегляне: 62,9 kg --- цел: 55 kg
rominapower --- начално тегло: 76.4kg --- 1-ви ден на претегляне: 73,4 kg --- 2-ри ден на претегляне: 72,2 kg --- цел: 60 kg
ориенталф --- изходно тегло: 63 кг --- 1-ви ден на претегляне: 62,3 кг (-0,7 кг) --- 2-ри ден на претегляне: 62 кг (-1 кг) --- цел: 58 кг
alex6285 (Александра) --- Стартово тегло: 92 кг --- 1-ви ден на претегляне: 86,5 кг --- Цел: 70 кг
eve007 --- начално тегло: 101,3 кг --- 1-ви ден на претегляне: 97,7 кг --- 2-ри ден на претегляне: 96,1 кг --- цел: 80 кг
eliana --- начално тегло: 68,9 кг --- 1-ви ден на претегляне: 66,6 кг --- 2-ри Ден за претегляне: 65,6 кг (-1 кг) --- цел: 60 кг
1.natka --- начално тегло: 75kg --- 1-ви ден на претегляне: 73,4 kg (-1,6 kg) --- 2-ри ден на претегляне: 71,9 kg (-1,5 kg) --- цел: 65 kg
Haferfloeckchen (Andrea) --- Стартово тегло: 71 кг --- 1-ви ден на претегляне: 68 кг --- Цел: 60 кг
tohaido --- Начално тегло: 90.4kg --- 1-ви ден на претегляне: 87,8 kg (-2,7) --- Цел: .
nellchen_94 --- Начално тегло: 100 кг --- 1-ви ден на претегляне: 98,1 (-1,9 кг) --- Цел: 80 кг
cleo-jb (Jule) --- стартово тегло: 78 кг --- цел: 68 кг
Денят за претегляне винаги е петък.
Моля, кажете ми новото текущо тегло + числото в килограми чрез лично съобщение и след това ще го добавя към списъка
Всеки, който не се свърже с мен през първите 3 дни, ще бъде премахнат от списъка (съжалявам, че съм толкова строг, но не искам да се кандидатирам след всички и мисля, че тези, които не се свържат с мен, вече не се интересуват)
Здравейте, започвам програма за отслабване с Almased дори след новогодишната нощ.
Аз съм на 30, омъжена за 9-месечен син. Аз съм на 1, 65 м и тежа, о, боже. . 75 кг .: '(
Но аз съм виновен, сладката зависимост!
Искам да се върна на 60 кг: -D
Здравейте, бих се радвал да участвам, но никога повече с almased. Опитах всичко, за да сваля нещата, но не се получи. = (
Чувал съм, че не трябва да има страхотен вкус. но никога не съм го опитвал сам и тъй като прочетох за успеха с алма, искам да го тествам. Можете също да участвате, ако имате друга диета, вече имате план какво/как искате да отслабнете @eisernemami?
@rominapower чудесно, че сте там. за мен не са сладките неща, които привикват килограмите на бедрата ми, а цялото сърдечно нещо не съм сладък
Не, изобщо няма вкус . Похарчих 17 € безплатно. Все още нямам реален план, но сега имам и зумба за моя wii. да видим дали мога да изтанцувам килограмите . =)
Хуху
Също така ще започна с almased от 1.1
На 29 години съм, висок 1,68 и тежа 81 кг. Пристрастяването към храната беше твърде голямо (
Участвайте и вие !
Но с мултабен от DM !
165см & 63кг. Целево тегло отново 55кг!
Ха, намерено!
Алмасед лек е ефективен.
губите много за кратко време. Вече го извадих. 15 кг за 3 месеца.
но имате нужда от здрави нерви. не е за всеки.
ако искате да ускорите и изкислите тялото си, можете да използвате almased, за да отслабнете и да накарате тялото си да се побере отново.
след това яжте основна диета и свалените килограми също стоят настрана.
Лично за мен това винаги е единственият въпрос. Груповите неща или едностранчивите диети не са нищо за мен. Имам нужда от ефективност и бързи резултати.
желая ви много забавление с лек.
Тъй като аз също съм човек, който се нуждае от успех бързо, бих искал да опитам това с almased, тъй като много хора са отслабнали много бързо с него.
Отслабвах с наблюдатели на тегло, преди да имам няколко килограма прекалено много (но най-вече беше само 2-4 килограма. Това би било мечта сега), тази диета е наистина страхотна, но е просто досадна. Сега ще се опитам да се отърва от излишното с алма и след това да продължа с ww, за да го запазя.
Мисля, че е страхотно, че толкова много хора се събраха, за да участват . Наистина се радвам на първите доклади
@zemer да ще видя дали ще заменя алмата с wellamix (мисля, че така се казва) от Rossmann. казват, че там има повече захар, отколкото в алмас двора ?! Любопитен съм как се справяш с него
Не знам и wellamix.Благодаря за идеята тук.
както казахте, може би можете да ги комбинирате.
Аз също трябва да отслабна, но волята ми в момента е слаба.
Веднъж намерих моето блейзър, защото там пише размер 38/40.
хаха. Не мога да повярвам. Не знам дали ще стигна пак там, но определено ще помисля отново с almased.
вече сте имали опит с него ?
за мен за първи път чета само много за него и почти само положителни неща, с изключение на това, че вкусът не трябва да е страхотен. но вече съм чел толкова много канела в ^^
Хей, ти!
Просто трябваше да се усмихна малко и да помисля за опита си да отслабна с Алмасед:-D
По това време бях „окончателно“ отбил и исках най-накрая да сваля последните 10 кг. Затова купих Almased, потърсих в гугъл, както го ядат другите хора, разбърках го по обяд, затоплих молеца и го сложих на масата, за да „ядем заедно“! И така, късият ми седи на високия стол пред мен и лъжица овесена каша, отпивам голяма глътка от храната си, пълна с очакване, и в този момент си мисля: добре, това не е на вкус, така че слез бързо! Но когато беше надолу, веднага се върна с обратна поща: -X
Изплюйте го през половината трапезария (за да го кажа добре;-)), но молецът ми се стори много забавен и се засмя по свой начин!
След това преживяване взех Алмасед, както следва, и така остана:-)
Пюрираше го с нискомаслено ледено студено мляко и замразени плодове и го пиеше като вид замразен млечен шейк. най-малко 3/4 от опаковката.
След това свалих 10-те кг, като избягвах въглехидрати от всякакъв вид следобед!
И така, просто исках накратко да ви разкажа за МОЯТ опит с Almased.
Желая ви късмет! Следете, дори ако има неуспехи и слаби дни!
сестра ми, дори шефът ми и аз вече взехме алмазеното лекарство, правих го 3 месеца и свалих 15 кг.
Първо вземете солта на Глаубер. Това прочиства червата и след това започва.
само течна храна. алмасед + супи 2-3 седмици.
almased предотвратява чувството на глад и атаки на хранене.
Вярно е също, че не е задължително да има добър вкус, а просто неутрално.
трябва да хитрувате малко.
когато бях гладен за нещо сладко, се почерпих с топка сладолед.
Спечелих и това.
о, аз също искам да се отърва от сланината си, но нямам абсолютно никаква издръжливост и ако след това мъжът "дръпне" сладките, това е още по-зле. Имам половин пакет жокей тук, определено има добър вкус
хаха
Отслабнах с 6 кг с алма в началото на годината, да видим, че вероятно ще се включа. Вече съм на диета
Здравейте, вече опитах Almased или други по-евтини шейкове. През пролетта ми работи по-добре. Преодоляването на времето само с 1 хранене на ден ми беше много трудно. Между това пиеше много зеленчуков бульон. О, човече, не издържах дълго. Предпочитам да правя ww, мога да ям там, иска ми се да дъвча. Опитах и тънък по време на сън, така че вечерта няма въглехидрати, но сутрин много. също трудно, толкова много сладко, изобщо не можех да закуся. --- Всичко трудно с приемащия отдел. Късмет.