Отслабвайте по различен начин, като се занимавате с психосоматични причини
Отслабване в противен случай
Излезте от пристрастяванията към храната и други импулсивни и пристрастяващи закуски
И станете автор и актьор на тялото си
Натрапчива закуска? Неволно наддаване на тегло или невъзможност да го качите? Тази работна среща ви кани да разберете основните причини за вашите хранителни разстройства, като комбинирате психични причини с дълбоко слушане. Най-накрая да намерим отговор на затлъстяването, анорексията, булимията, пристрастяванията към храната и други хранителни разстройства. Разберете ги, излезте от тях и позволете на тялото да възвърне естественото си тегло, без диета и без лишения. Тази работилница се провежда с доброжелателно уважение към всички.
Ще видим, наред с други неща, как:
- Идентифицирайте се и се освободете от наранявания, повишаващи теглото.
- Познавайте и усещайте тялото си; Приемете, зачитайте границите си и реалните си нужди.
- Намалете зависимостите, отървете се от компенсации, зависимости; олекотяват и подобряват отношенията, без вина.
- Освободете се от хватката на емоциите.
- Дайте нова информация на нашето тяло.
- Поддържайте, балансирайте, хармонизирайте тялото си; стимулират органите, отговорни за наддаването на тегло, за да насърчат елиминирането на мазнините и токсините.
- Как да поддържаме физическото тяло, за да го помогнем да го премахнем и как да трансформираме начина, по който се храним, без да се лишаваме.