Отслабнете здравословно с POMELO

Pomelo е плод, който наскоро навлезе на нашия пазар и се предлага в универсалните магазини. Този цитрусов плод е сроден на грейпфрута, но има по-сладък вкус. Под официалното си име Citrus Maxima, помелото е родом от Югоизточна Азия и започва да набира популярност след седемнадесети век.

В Европа не е много разпространен плод, но в Азия често се яде като лека закуска, обикновена, със сол или под формата на сладко. Той е най-големият от цитрусови плодове и неговият хранителен профил го препоръчва като идеален при всяка диета. Ето някои от неговите предимства:

Укрепва имунната система

Цяло помело носи в тялото 100% от дневната нужда от витамин С, от съществено значение през този период за профилактика и лечение на грип, инфекции, кашлица и настинки.Вкусният плод е ценен източник на калий, хранително вещество, което помага за регулиране на кръвното налягане.

Поддържа кожата ни млада

Pomelo, подобно на своя роднина от грейпфрут, съдържа някои уникални съединения, които поддържат кожата млада и еластична. В комбинация с витамин С тези съединения помагат на организма в производството на колаген и се борят с негативния ефект на свободните радикали.

Подобрява храносмилането

Поради високото си съдържание на фибри, помело помага за регулиране на храносмилателния процес. В едно помело имаме 25% от дневната нужда от фибри.

---