Отслабнете здравословно Каква помощ предлагат здравноосигурителните компании
Сега здравноосигурителните компании харчат всяко трето евро за лечение на заболявания, причинени от лоша диета и затлъстяване. Ето защо те насърчават отслабването със специални програми, курсове и приложения. Прочетете тук какво предлага здравните осигуровки на своите членове и какви разходи покриват.
Според института Робърт Кох (RKI) около две трети от мъжете и половината от жените в Германия са с наднормено тегло. Всеки четвърти германски гражданин дори се счита за затлъстял. За засегнатите това увеличава риска от много заболявания като ставни заболявания. Освен това наднорменото тегло насърчава развитието на хронични заболявания като диабет или рак.
Отслабнете: за това плащат здравноосигурителните компании
За законните и частните здравни осигуровки членовете с наднормено тегло са преди всичко скъпи. Ето защо те помагат на членовете си да отслабнат по здравословен начин. Всички големи здравноосигурителни компании предлагат свои собствени програми като курсове по хранене и фитнес, както и широк набор от съвети и специални приложения за отслабване като инструкции за по-здравословен начин на живот. Те също така субсидират членството в спортни клубове и студия. Целта на програмите и безвъзмездните средства е да подобрят качеството на живот на застрахования в дългосрочен план и в същото време да намалят разходите за болест. Ако редовно участвате в курса, здравните застрахователи покриват 70 до 80 процента от разходите, в някои случаи дори покриват всички разходи.
Най-големият в Германия здравен застраховател, Techniker Krankenkasse (TK), помага на членовете си да отслабнат с безплатен онлайн треньор по хранене. Дългосрочната програма, която е предназначена за постоянна употреба, е насочена предимно към хора с леко наднормено тегло. Приложението съдържа различни предложения за отслабване, като обширна база данни с рецепти за здравословна диета и може да се комбинира с други компоненти като виртуален фитнес треньор за повече упражнения.
Отслабнете и живейте по-здравословно
Allgemeine Ortskrankenkassen (AOK) насърчават загубата на тегло и като цяло по-здравословен начин на живот за своите членове чрез различни курсове за упражнения като йога или тренировки за издръжливост, както и специални програми за хранене. Те се провеждат под заглавието „Отслабване с удоволствие“ и са насочени към хора с индекс на телесна маса * (ИТМ) от 25 до 29,9, т.е. леко до средно наднормено тегло.
Има и индивидуално онлайн обучение с видеоклипове и чатове, които да ви помогнат да отслабнете. В дистанционни онлайн курсове членовете получават инструкции за целенасочено индивидуално обучение, например в осемседмичния здравен курс AOK „Успешно отслабване“. Допълнителна поддръжка се предлага по телефона и по имейл. Ако участвате редовно, AOK ще покрие цялата цена от 99 евро.
Отслабнете с медицинска помощ
M.O.B.I.L.I.S. Barmer GEK е насочен към хора с много наднормено тегло. В допълнение към съветите за устойчиви промени в диетата, целогодишната програма включва курсови предложения, както и психологическа и медицинска подкрепа. Участието струва 785 евро, от които Barmer плаща 685 евро, ако участвате редовно. Съкратена версия на програмата за членове с леко наднормено тегло включва 14 курсови единици.
Много по-малки законни и частни здравни застрахователи също подкрепят членовете си при отслабване, например чрез субсидиране на членството в спортни клубове. Можете да разберете как точно вашият здравен застраховател може да ви помогне да отслабнете в офиса.
Това са стимулите, предоставяни от частни застрахователи
Частните здравни застрахователи също насърчават членовете си да отслабват със специални програми. Inter, например, предлага цифров модел за отслабване чрез приложение в сътрудничество с "WW" (преди това Weight Watchers). Участниците получават съвети за хранене и фитнес директно на мобилните си телефони, могат да използват функция за проследяване на активността и да водят дневник на успеха. Приложението за отслабване струва 49 евро на месец и може да се комбинира със седмични семинари. Цена на пакетното решение, състоящо се от приложение и работилница: 99 евро на месец. Inter поема разходите за първото тримесечие на употреба, ако членовете загубят поне пет процента от първоначалното си тегло през това време.
Gothaer има подобни стимули. С програмата „GoVital Bonus“ частният застраховател иска да мотивира своите членове да отслабнат и да живеят по-здравословно. Gothaer награждава клубните спортисти и участниците в курсове за упражнения, хранене или релаксация с първокласни отстъпки.
Режим за отслабване при разходи за здравно осигуряване?
Така наречените лечения от затлъстяване се различават от програмите на здравноосигурителните компании за отслабване. Лечението е насочено към хора със сериозно наднормено тегло с ИТМ над 30. Те са създадени, за да ви помогнат да овладеете трайно проблемите с теглото и заболяванията, които са резултат от тях. Ако искате да се възползвате от такова лечение, трябва да подадете специално заявление до здравноосигурителната компания. Ако бъде одобрена, здравноосигурителната компания поема цялата цена на лечението.