Отслабнете, за да се побере в роклята й
Ако, подобно на г-жа Ситронела, искате бързо да отслабнете, за да влезете в най-добрите си празнични дрехи, не следвайте нейния метод: гладуване. Прочетете тази статия, за да научите за рисковете от продължително лишаване от храна.
В желанието си да свали 10 килограма за Коледа, г-жа Ситронела пости от месец, защото абсолютно иска да влезе в новата си червена рокля с размер 7 години. Без да осъзнава непременно, тя излишно излага здравето си на реални опасности.
Постенето е доброволно лишаване от храна. Ако нейният пост се спазва лошо, тялото на г-жа Ситронела, която вече няма всички основни хранителни вещества за нейното функциониране, реагира или протестира, като я кара да изпитва определени симптоми, свързани с хомеостатичния дисбаланс.
На първо място, клетките му изпитват дефицит на глюкоза. Г-жа Citronella е изложена на риск от хипогликемия, което означава, че кръвта й не съдържа достатъчно захар.
Тогава, за да се противопостави на негативните ефекти от лишаването от храна, тялото на г-жа Citronella ще използва своите запаси от мазнини и протеини, за да оцелее. Всъщност черният дроб ще трансформира мазнините в кетонни тела и глюкоза, както и протеините в глюкоза и урея.