Отслабнете въпреки бургер Кинг и т.н. (здраве и лекарства, хранене, храна)
Здрасти. Винаги имам притеснения, че ако ми останат 1000 калории например, тогава обичам да ям бързо хранене. Сега въпросът ми: ако ми останат 1000 калории и не надхвърля това число, лошо ли е да взема нещо от burger king или mc donalds? Или по някакъв начин се отнася повече за стомаха или за ръцете? И да искам да отслабна.
6 отговора
Също така не съм ентусиазиран да броим калории.
Има разлика между яденето на 1000 калории със здравословни храни и нездравословната, мазна храна. Тялото ви може да изгори толкова по-зле и то се утаява, да.
Единственото нещо, което бихте могли да направите, ако се занимавате със спорт, колкото и глупаво да звучи, отидете в Mc Donalds и така на този ден, ЗАЩОТО в деня метаболизмът ви работи с пълна скорост и логично изгаряте най-много мазнини.
Но само защото покривате дневните си калории с Burger King, няма да получите по-тънко тяло от него. Бих обърнал много повече внимание на това, което ядете, вместо на това колко.
Балансирана диета и много спорт, тогава можете да се поглезите с нещо.