Отслабнете видимо с метода Chrono Keto Minceur - Клод Шошар - Треданиел - Голям
Клод Шошард
относно
Отслабването не е наказание, а лечение !
Методът Chrono Keto Minceur е иновативен подход за отслабване, който ви позволява да отслабнете бързо и трайно „там, където се съпротивлява“, без да чувствате глад или умора. Този метод е подходящ както за жени, така и за мъже.
В тази книга най-накрая ще разберете защо наддавате и как да отслабнете, чрез малко известни научни концепции (като праг на толерантност към захари, инсулинова резистентност и кетогенеза). Този метод за отслабване, обяснен подробно, се основава на четири прости принципа, които трябва да се следват:
- Три пъти седмично, спазвайте 16-часовия период на гладуване и консумирайте две хранения през останалите 8 часа = CHRONO Minceur.