Отслабнете в RAMADAN!

е някой тук, който също пости в Рамадан ! междувременно искам да сменя диетата си и да сваля около 5 кг! който иска да участва!
Направих си строг план! Просто искам да го държа!

ramadan

напиши ми pn!

пожелавам на всички успех.

Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.

Тогава ли е усещането за Рамадан да отслабнете.
Първо искам да ви кажа, че не сте разбрали значението на Рамадан. За мюсюлманите е важно време, когато практикуват самодисциплина и чувството за сплотеност възниква чрез пост и пости заедно - тоест, хранене заедно. Освен всичко друго, трябва да научите как се чувстват бедните хора, които нямат какво да ядат и по този начин да се научите едновременно да оценявате това, което имате. Тъй като не трябва да навредите на тялото си, вие също трябва да се храните разумно вечер Неописуема голяма радост е да можеш да се храниш заедно с приятели и семейство вечер.Всъщност се научаваш да цениш това, което имаш! Това обаче означава, че при тези обстоятелства трудно можете да отслабнете (никога не съм отслабвал в Рамадан - напротив, качих 1-2 килограма.) Ако искате да използвате гладуването в Рамадан, за да отслабнете, според мен ще Мисля, че е срамно, че много хора постят в Рамадан предимно, за да отслабнат.

Тогава ли е усещането за Рамадан да отслабнете.
Първо искам да ви кажа, че не сте разбрали значението на Рамадан. За мюсюлманите е важно време, когато практикуват самодисциплина и чувството за сплотеност се поражда чрез пост и пости заедно - тоест, хранене заедно. Освен всичко друго, трябва да научите как се чувстват бедните хора, които нямат какво да ядат и по този начин в същото време да се научите да оценявате това, което имате. Тъй като не трябва да навредите на тялото си, вие също трябва да се храните разумно вечер Неописуема радост е да можеш да се храниш заедно с приятели и семейството си вечерта. Това обаче означава, че при тези обстоятелства трудно можете да отслабнете (никога не съм отслабвал в Рамадан - напротив, качих 1-2 килограма.) Ако искате да използвате гладуването в Рамадан, за да отслабнете, според мен ще Мисля, че е срамно, че много хора постят в Рамадан предимно, за да отслабнат.

Хубаво.
. Напълно съм на ваше мнение! познавам чувството за пост, разбира се, че е на първо място в религиозно отношение.
Винаги отслабвам в Рамадан. този път просто искам да обърна повече внимание на диетата си. отделно от това, аз трябва да променя напълно диетата си на здравословна (така че не гладувайте !) u мисля, че ramdan също има смисъл за това. че се научавате да цените тялото си и да не го пренебрегвате, защото това може да се случи с времето. мнозина правят грешката и след това просто се пълнят!
Така че това, че искате да се грижите за себе си, не означава, че човекът пропуска пълния смисъл. за мен също има много повече за рамадан, отколкото просто да се въздържам от ядене. Отказвам се от много повече. отиваш до своя минимум, така да се каже, по отношение на всичко. Така че след това
желая ти красив рамдан!